Սա պետք է կարդալ ամեն առավոտ ընդամենը 1 անգամ, փորձեք և կտեսնեք ինչպես կյանքը փոխվում դեպի լավը...

Մենք բոլորս էլ հավատում ենք, որ ունենք մեր պահապան հրեշտակը:  Նա պահպանում է մեզ ամեն տեսակ չարիքից:

Ամեն առավոտ  կարդացեք այս տողերը, անգիր արեք դրանք, և աչքերը բացելուն պես մտքում կրկնեք, և կտեսնեք, թե ինչպես է փոխվում կյանքը դեպի լավը: Այս խոսքերի միջոցով դուք կանչում եք ձեր պահապան հրեշտակին: Խոսքերն ասեք հանգիստ, դանդաղ, առանց ոչ մի ուրիշ բանի մասին մտածելու:

Իմ պահապան հրեշտակ

Իմ փրկիչ, իմ ազատարար,

Փրկիր ինձ, պահպանիր ինձ,

Պաշտպանիր ինձ

Իմ թշնամիներից, նրանց տար յոթ սարից այն կողմ,

Հեռու պահիր ինձ  չար աչքից և Հուդայի գործերից,

Ամեն տեսակ  վատ բաներից,

Մթությունից,

Անոթի մեջ քողարկված թույնից,

Կայծակից ու որոտից

Հեռու պահիր ինձ զայրույթից և պատժից

Գազաների երախից

Սառույցից  ու կրակից, սև օրից

և հենց հասնի իմ վերջին ժամը,

իմ հրեշտակ, իմ պահապան,

կանգնիր իմ գլխավերևում ու թեթևացրու հարազատերիս հետ բաժանման  ու այս կյանքից հեռանալու ցավը

Ամեն