Մթերքներ, որոնք օգտակար են մազերի և եղունգների համար
LifeWoman-talk.com-ը ներկայացնում է մազերի ու եղունգների համար օգտակար մթերքները:
Հունական ընկույզը հարուստ է բիոտիններով և E վիտամինով: Դրանք ակտիվորեն պայքարում են մազաթափության դեմ, ամրացնում ատամները:
Պրոտեինի բուժաշիճուկ: Այն ոչ միայն ամրացնում է մազերն ու եղունգները, այլև կարգավորում հատուկ սննդակարգի հետևողների ախորժակը:
Ոսպը ևս շատ կարևոր օգտակար վիտամիններ է պարունակում: Օրինակ` երկաթ, ցինկ, սպիտակուց, բիոտին, որոնք խթանում են մազերի աճը:
Մասուրը պարունակում է մի շարք օգտակար վիտամիններ, հատկապես C վիտամին, որը ևս խթանում է մազերի ու եղունգների աճը:
Քաղցր կարտոֆիլը հսկայական քանակությամբ A վիտամին է պարունակում: Դրա պակասի դեպքում մարդկանց մազերի մեջ թեփ է առաջանում, գլուխը հաճախ քոր է գալիս, մազերը թափվում են, իսկ եղունգները`շերտավորվում:
