Պատրաստեք այս հրաշք ըմպելիքը․ Եթե մազաթափության «ձեռքը կրակն եք ընկել»

 

Ներկա ժամանակներում գրեթե անհնար է կանխել հորմոնալ անհավասարակշռությունը, որովհետև մենք ապրում ենք աղտոտված շրջակա միջավայրում:



Թույների պարբերաբար ներգործությունը ազդում է մեր օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների վրա: Լյարդում վնասակար նյութերի բարձր մակարդակը նվազեցնում է հորմոնալ խանգարումների դեմ պայքարող անհրաժեշտ ժամանակահատվածը և էներգիան:

Էնդոկրին քայքայիչ քիմիական նյութերը ամենուր են՝ խմելու ջրից մինչև սովորական օճառը: Այդ նյութերը, հորմոնալ խանգարումներ առաջացնելով, խախտում են էնդոկրին համակարգի ճիշտ գործունեությանը:

Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ հորմոնալ հավասարակշռությունը

Պատասխանը շատ պարզ է՝ որովհետև դա մի համակարգ է, որը անհրաժեշտ է մեր մարմնին մյուս համակարգերը և գործընթացները կառավարելու համար: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ թույների ծանրաբեռնվածությունը ամենավատ ազդեցությունն է թողնում էստրոգեն, կորտիզոլ, դիգիդրոտեստոստերոն և վահանաձև գեղձի հորմոնների վրա:

Մի քանի խոսք այդ հորմոնների հավասարակշռության խախտման հետևանքների մասին

Էստրոգեն

Էստրոգենի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել անցանկալի ախտանիշների՝ որովայնի փքվածություն, անկանոն դաշտանային ցիկլ, անպտղություն և տղամարդկանց մոտ էրեկտիկ ֆունկցիայի խախտում:

Ինսուլին

Այս հորմոնը պատասխանատու է արյան մեջ շաքարի մակարդակի համար: Երբ ինսուլինի մակարդակը բարձր է, օրգանիզմը կարող է այդ հորմոնի հանդեպ հարմարվողականություն դրսևորի, ինչը կարող է հանգեցնել մյուս բոլոր կարևոր հորմոնների անհավասարակշռությանը:

Կորտիզոլ. հայտնի է նաև որպես սթրեսի հորմոն

Կորտիզոլի նվազ կամ ավելի քանակը կարող է օրգանիզմում քաոսի պատճառ դառնալ: Կորտիզոլի մեծ քանակությունը կարող է հանգեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացմանը, ինչը առաջացնում է հոգնածության զգացում, քաշի ավելացում, երբեմն էլ լյարդի հիվանդություն: Կորտիզոլի անբավարար քանակությունը անառողջ սննդի հանդեպ ձգտում է առաջացնում և թուլացնում իմունային համակարգը:

Վահանաձև գեղձի հորմոն

Այս հորմոնը չափազանց կարևոր է նյութափոխանակության ճիշտ գործընթացի համար: Դրանք կարգավորում են մեր աճի և կալորիաները այրելու արագությունը: Այդ հորմոնի բացակայությունը առաջացնում է հոգնածություն, քաշի ավելացում, չոր, կոտրատովող եղունգներ և մազեր:

Ինչպես կարող է այրող եղինջը օգնել հորմոնների հավասարակշռությանը

Ավելի օգտակար են այրող եղինջի թարմ տերևներն ու արմատները:

Հորմոնային ֆոնը կարգավորող ըմպելիք այրող եղինջից

Բաղադրությունը

  • ½ բաժակ եղինջի չորացրած տերևներ. որքան բաց գույնի լինեն տերևները, այնքան լավ
  • 1 լիտր ջուր

Պատրաստման եղանակը

  • Ջուրը հասցրեք եռման աստիճանի: Կես բաժակ ջուրը լցնել եղինջի չորացրած տերևների վրա ապակե տարայի մեջ:
  • Ամուր փակել տարայի կափարիչը և պահել 4-10 ժամ սենյակային ջերմաստիճանում: Ամբողջ օրվա ընթացքում խմել ըմպելիքը:

Այս ըմպելիքը հակացուցված է հղիներին:

 

Սեփական երկրի կառուցումը բոլորիս պատասխանատվությունն է ՀՀ ՍԱՀՄԱՆԱԴՐԱԿԱՆ ԴԱՏԱՐԱՆԻ ԴԱՏԱՎՈՐԻ ԹԱՓՈՒՐ ՊԱՇՏՈՆԻՆ ՀՀ ՆԱԽԱԳԱՀԻ ԿՈՂՄԻՑ ԹԵԿՆԱԾՈՒ ԱՌԱՋԱԴՐԵԼՈՒ ԸՆԹԱՑԱԿԱՐԳԻ ՎԵՐԱԲԵՐՅԱԼ Տեղական հանրաքվե կազմակերպեք եւ երեւանցիների կարծիքը հաշվի առեք Թող ձեր ընտանիքներում և ձեր սրտերում միշտ իշխեն սերն ու ներդաշնակությունը. Արգամ Աբրահամյան Գագիկ Ծառուկյանն ու Ամար Սաբաղը բացեցին «Մուլտի Տեքստիլ» խանութ-սրահը Քան­դե­լու քա­ղա­քա­կա­նու­թյունն ինձ հա­մար ան­հաս­կա­նա­լի է. Տեսանյութ Բաց նամակ ԵՊՀ խորհրդի անդամներին. ամրոցի դռները ներսից չբացեք «Արթուր Գևորգյանը չարիք է հայկական բռնցքամարտի համար».Մարզաշխարհի ներկայացուցիչներ Բռնցքամարտի ֆեդերացիայի հերթական ապօրինությունը. Թիրախում Վ.Ենգիբարյանի անվ. մարզադպրոցն է «ԶԱՆԳԵԶՈՒՐԻ ՊՂՆՁԱՄՈԼԻԲԴԵՆԱՅԻՆ ԿՈՄԲԻՆԱՏ» ՓԲ ԸՆԿԵՐՈՒԹՅՈՒՆԸ ԼԻԱԶՈՐՎԱԾ Է ՀԱՅՏԱՐԱՐԵԼ Փաստացի այսօր Հայաստանի բռնցքամարտի ֆեդերացիան շարունակում է իրականացնել իր իրավասություններից դուրս գտնվող գործողություններ. ՀԱՕԿ գլխավոր քարտուղար Հրաչյա Ռոստոմյան Կիևի հայ համայնքում մեծ շուքով նշվեց Հովհաննես Թումանյանի օրերը (լուսանկարներ) Երևանում կայացավ Գ. Ծառուկյանի անվան MMA-ի և K1-ի «Միքս ֆայթ 40» միջազգային մրցաշարը Գ. Ծառուկյանն ընդունել է «Տաքսի» ֆիլմի գլխավոր դերակատար Սամի Նասերիին և նրա եղբորը «ԽԱԼԴԻ.ԿՈ» ընկերության կողմից տարածված հայտարարության վերաբերյալ. ՀՀ ՊԵԿ
Ամենաընթերցված
ՀՀ ՍԱՀՄԱՆԱԴՐԱԿԱՆ ԴԱՏԱՐԱՆԻ ԴԱՏԱՎՈՐԻ ԹԱՓՈՒՐ ՊԱՇՏՈՆԻՆ... Տեղական հանրաքվե կազմակերպեք եւ երեւանցիների կարծի... Զորամասի մարզասրահը սեղմ ժամանակահատվածում համալրվ... Զինվորներն իրենց ձեռքով Գագիկ Ծառուկյանի նվիրած մա... Գագիկ Ծառուկյանը մեծաքանակ մարզական գույք է նվիրաբ... ՀԱՕԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանի աջակցությունը զորամա... Իրականությունը խեղաթյուրող հայտարարություններով չե... Լրատվության սկզբունքները ոտնահարող գործելաոճով առա... Դատարկաբանությունները, սպասվելիք արդյունքի հակառակ... ԱԻԲԱ-ի նամակը թաքցնելով իրողություն չես կոծկի. Ա. ... Եթե Ա.Գևորգյանը տեղյակ չէ ԱԻԲԱ-ի նամակից, ապա ավել... Դատարկ խոսքերը դարձել են Արթուր Գևորգյանի կարգախոս... Ո՞վ է Արթուր Գևորգյանն ընդհանրապես ու ինչի համար է... Հոբելյանի առթիվ Տիգրան Մանսուրյանին է այցելել «Բար... Փաշինյանի մոսկովյան ասուլիսի հետքերով արձանագրում ... Գագիկ Ծառուկյանը մշտապես հայտարարել է՝ այն մարդիկ,... Արթուր Սարկիսովը` «Ենիսեյ»-ի ամանորյա ֆիլմում (տես... Շատ գեղեցիկ տոնածառ ունեք. զբոսաշրջիկների տպավորու... 11-ամյա տղայի մարմինը պատված է հսկայական խալերով Երաժիշտը գլխուղեղի վիրահատության ժամանակ կիթառ է ն...
website by Sargssyan