Ucom обеспечил бесплатным интернетом четыре остановки в общинах Иджевана Движущая часть Общественного трибунала национальной гордости уже приведена в действие: Аршак Карапетян Еще одна пощечина Пашиняну от его «любимого» Запада: «Паст» Аршак Карапетян заявил о начале акций неповиновения Единственный вариант не выполнять требования Турции и Азербайджана – избавиться от режима Пашиняна: Аршак Карапетян Ситуация, сложившаяся в Тавуше, является следствием ошибок, допущенных Пашиняном на дипломатическом поле: Аршак Карапетян Курсы валют в Армении В Киев прибыла двухпартийная делегация Конгресса Владимир Варданян: Вопрос возвращения Азербайджана не обсуждался в ПАСЕ В Карачаевске в результате нападения убиты двое полицейских


8 личных вещей, которые врачи советуют менять гораздо чаще, чем мы привыкли

Photo

Расческа

Частота замены расчески зависит от разных факторов (качество расчески и материал, из которого она сделана, тип волос, количество используемых укладочных средств и проч.), однако в среднем дерматологи рекомендуют делать это не реже 1 раза в 6–12 месяцев. Не забывайте, что регулярная замена расчески не отменяет базовых правил ухода за ней: мойте расческу хотя бы 1 раз в неделю и удаляйте с нее волосы и остатки продуктов для стайлинга после каждого использования. 

Зубная щетка

Этот пункт в дополнительных пояснениях не нуждается. Чтобы поддерживать гигиену полости рта, врачи рекомендуют менять зубные щетки по мере износа щетины, но не реже чем 1 раз в 3–4 месяца. Чаще следует менять зубные щетки детям, а также людям с иммунными заболеваниями и заболеваниями полости рта. Также нужно избавляться от старой щетки после болезни. 

Мочалка

Начнем с неприятных новостей для любителей мочалок: дерматологи рекомендуют вообще отказаться от этих предметов гигиены.

Если же вы не можете себе представить душ без любимой губки, вот несколько простых правил ухода за ней.

  1. Ежедневно сушите мочалку.
  2. Не используйте мочалку сразу после бритья.
  3. Никогда не мойте с помощью мочалки лицо и интимные части тела.
  4. Стирайте мочалку примерно раз в неделю.
  5. Регулярно меняйте мочалку: 1 раз в 2 месяца для мочалок из синтетических материалов, 1 раз в 3–4 недели для мочалок из натуральных материалов.

Постельное белье

Среднестатистический человек ежедневно выделяет во сне около 250 миллилитров пота. Добавьте к этому отмершие клетки кожи, пылевых клещей, различные виды грибков и поймете, что ваша кровать не такая чистая и уютная, как вам казалось. Именно поэтому специалисты советуют менять постельное белье хотя бы раз в неделю, а если вы спите голышом или ленитесь принимать душ перед сном, то даже чаще

Лезвия для бритвы

Строго говоря, менять лезвия нужно тогда, когда они плохо скользят и убирают волоски. Однако, как и любой другой предмет в ванной, бритвы накапливают отмершие клетки кожи, бактерии и остатки косметических средств. Все это может при контакте с кожей вызвать раздражение (вспомните неприятные красные точки, которые появляются после бритья). Поэтому в среднем специалисты советуют менять лезвия после каждых 5–7 использований. Чтобы продлить бритве жизнь, нужно обязательно споласкивать ее горячей водой и хранить в сухом месте. 

Банные полотенца

Даже несмотря на то что мы используем банное полотенце после душа, на нем все равно остаются отмершие клетки и представители микрофлоры кожи, которые в условиях повышенной влажности ванной комнаты распространяются очень быстро. Именно поэтому специалисты рекомендуют стирать банные полотенца после каждых 3–4 применений

Полотенце для рук

Тщательное и регулярное мытье рук — один из главных постулатов личной гигиены. Однако не менее важным является и то, как мы сушим руки. Поскольку полотенца для рук используются чаще и большим количеством людей, чем банные, то и менять их стоит как минимум раз в пару дней (каждый день в больших семьях) или же пользоваться бумажными. Последние, кстати, многие медики считают самым гигиеничным способом сушки рук. 

Полотенце для лица

Кожа лица и шеи более чувствительна, чем кожа тела, поэтому специалисты советуют, во-первых, иметь отдельные полотенца для лица, а во-вторых, менять их чаще, чем обычные полотенца. В идеале это нужно делать каждый день. Совет для тех, кто не в восторге от постоянной стирки: вместо полотенца промокайте лицо ватным диском или тем же бумажным полотенцем. Просто, гигиенично и не требует особых усилий и средств. 

Idram и IDBank - участники фестиваля Career City FestUcom обеспечил бесплатным интернетом четыре остановки в общинах Иджевана Движущая часть Общественного трибунала национальной гордости уже приведена в действие: Аршак Карапетян Еще одна пощечина Пашиняну от его «любимого» Запада: «Паст» В Дубае 23-24 апреля проходит международный бизнес-форум "Мир возможностей"Аршак Карапетян заявил о начале акций неповиновения Единственный вариант не выполнять требования Турции и Азербайджана – избавиться от режима Пашиняна: Аршак Карапетян ВТБ (Армения) обновил линейку вкладов для населения Ситуация, сложившаяся в Тавуше, является следствием ошибок, допущенных Пашиняном на дипломатическом поле: Аршак Карапетян Заявление о внутренней ситуации в Армении Курсы валют в Армении В Киев прибыла двухпартийная делегация Конгресса Владимир Варданян: Вопрос возвращения Азербайджана не обсуждался в ПАСЕ В Карачаевске в результате нападения убиты двое полицейских Президент Эрдоган в Ираке с первым официальным визитом за последние 13 лет «Ведомости»: в ближайший месяц в отставку могут уйти главы нескольких российских регионов Тигран Абрамян: Власти явно взяли курс на односторонние уступки Швеция анонсировала эмбарго на поставки российского СПГ и санкции против нефтяных танкеров Последний альбом Тейлор Свифт был продан тиражом 1,6 миллиона экземпляров за один день Вице-премьер Армении и посол США обсудили последние события процесса демаркации границы между Арменией и Азербайджаном У церкви села Воскепар полицейские выстроили кордон Канани: Ввод иностранных войск на Южный Кавказ не способствует установлению стабильности Галстанян: Арцах сдали, перешли к Тавушу, завтра наступит очередь Тигранашена В Воскепаре полицейские призывают сельчан отойти от заминированных территорий Молодой мужчина, бросившийся под поезд в Ереванском метро, был жителем Арцаха Сельчане продолжают блокировать участок Киранц-Воскепар межгосударственной дороги Армения-Грузия Никол Пашинян провел в Ванадзоре заседание инициативной группы партии «Гражданский договор» Рейсы в Ереван и из Еревана задерживаются из-за работ на взлетно-посадочной полосе Норвегия приветствовала соглашение о демаркации границы между Арменией и Азербайджаном Заявление САР: Категорически осуждаем информационную травлю в отношении архиепископа Баграта Галстаняна Давид Тоноян требует встречи с омбудсменом Армении Создавшаяся ситуация – результат ошибок Никола Пашиняна։ это дипломатический нонсенс: Аршак Карапетян ,,Паст’’:то о чем говорили члены партии ,,Гражданский договор’’ и что было сделано диаметрально противоположно: 20 примеров .Допущение ошибки на дипломатическом поле может стать фатальным, особенно для Армении: Аршак КарапетянКешбэк до 10% от GetTransfer с картами IDBankРеальные политические причины «форсажа» Запада в региональных процессах. Действующая власть серьезно обеспокоена политической заявкой Аршака Карапетяна Я не видел ни одного турка, которого назовут армянином, и он не обидится на это: Аршак Карапетян Карта Amio Visa Signature. Когда возможности безграничны Пашинян идет в совершенно противоположном направлении, подвергая Армению новым опасностям: Аршак Карапетян Кешбэк до 1% при оплате картами IDBank-а на Wildberries Скрещивание властей и криминала является ярким проявлением авторитаризма. Общенациональное движение «Единство» Ему нужны люди, которым скажет – вы виноваты. ВТБ (Армения) выступил главным партнером фестиваля ARMMONO Наши шаги являются неожиданностью для власти, мы готовы пойти на любой шаг ради нашей государственности։ Аршак Карапетян План Пашиняна, за который проголосовал народ Армении, полностью провалился, обещания не были выполнены: Аршак Карапетян Ucom продолжает модернизацию сетей Ось Армения-Россия-Иран имеет для Армении важнейшее значение։ Аршак Карапетян Партия «Всеармянский фронт» имеет возможность обеспечить серьезное политическое представительство на политическом поле. Послы США, ЕС и Великобритании прибыли в Администрацию правительства Грузии
Самое популярное