ԱԺ պատգամավոր Հայկ Սարգսյանի և նրա կնոջ գույքն ու եկամուտները Կրիշտիանու Ռոնալդուն կարող է տեղափոխվել «Բավարիա». AS Տարադրամի փոխարժեքն՝ այսօր Ասֆալտի մարշալ Սուրիկը Արտակարգ դեպք Գյումրիում Նոր տեղեկություններ՝ Ապարանի կրակոցներից վիրավորում ստացած քաղաքացիների առողջական վիճակի մասին Ավետիքը Հայաստանի ու Արցախի համար իրական «գործ» անող մարդկանցից է. Աննա Կոստանյան 5,7 մագնիտուդով երկրաշարժ է գրանցվել Ինչ խնդիրներ են առաջացել. 80 ուղևոր և անձնակազմի 6 անդամ Եկատերինբուրգ- Երևան չվերթի մասին «Հակասություններից տուժում են տնտեսությունը, քաղաքացին». «Փաստ»


-8-10 կգ. Ջրային դիետա՝ նիհարել ցանկացողների համար

Life

Ամենասովորական ջուրը շատ կարևոր է մեր օրգանիզմի և մարդու օրգանների ճիշտ աշխատանքի համար։ Այս կախարդական հեղուկը օրգանիզմը տոքսիններից և վնասակար նյութերից մաքրելու հիմնական աղբյուրն է։ Ճիշտ է, ոչ բոլորն են տեղյակ, որ այս ջրի միջոցով կարող ենք նաև նիհարել։

6162452 - Водная диета для похудения


Pressmedia.am
-ը ձեզ է ներկայացնում ջրային դիետա, որը հարմար է ցանկացած տարիքի համար, գլխավորը՝ հասանելի է ու անվտանգ։

Այսպիսով, եկեք դիտարկենք, թե որն է ջրային դիետայի առանձնահատկությունը: Քաշի կորստի այս մեթոդի հիմքն այն է, որ դուք պետք է ջուր խմեք ճիշտ նույն ժամին (ինչպես ճաշի ժամանակ) և անհրաժեշտ քանակությամբ։ Սա անմիջապես սկսում է բարերար ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա, մեր ներքին համակարգը խաթարվում է, օրգաններն աշխատում են առանց ձախողումների, արյան շրջանառության համակարգը նույնպես «խստանում է», ինչպես նաև նյութափոխանակությունը: Դուք պետք է հիմնվեք այն դիետաների վրա, որոնք օգնում են ձեզ նիհարել՝ որոշակի կետում անընդհատ ջուր խմելով:

6247646 - Водная диета для похудения

Ջրի արժեքը մեր օրգանիզմի համար

Մարդու մարմնում ջուրը լուծում է բազմաթիվ էական խնդիրներ, որոնցից հիմնականները առանձնանում են.

Հեղուկի պակաս. ներսում նյութափոխանակության փոխակերպումների արագությունը նվազում է, և արդյունքում հայտնաբերվում են որոշ հիվանդություններ կամ ավելի լուրջ արդյունք:

Աղեստամոքսային տրակտի բարելավում. Եթե մարսողական համակարգում ջրի պակաս է լինում, դա հանգեցնում է փորկապության, որովայնի ծանրության:

Արյան անոթների, օրգանների համար սննդանյութերի որակի բարելավում. Ջուրը «տանում է» սննդանյութերը անոթների միջով:

Օրգանների հյուսվածքների վերականգնման գործընթաց. Մարմինը դա չի կարող անել առանց ջրի:
Հարկ է նշել, որ հեղուկի պակասի դեպքում կա անեմիայի և ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքի ընդհատումների վտանգ կլինի:

Նման հետևանքներից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում անմիջապես խմել միայն սովորական խմելու ջուրը, երբ կոկորդը չորանա՝ այն չփոխարինելով այլ ըմպելիքներով (թեյ, սուրճ, հյութ):

Ակնթարթային արդյունք

Կանանց համար գլխավոր հարցն այն է, թե որքան ջուր է պետք խմել մեկ շաբաթում 10 կգ նիհարելու համար։ Օրական պետք է խմել առնվազն 2-3 լիտր ջուր՝ այս քանակությամբ հեղուկ պետք է խմել ոչ միայն նիհարելու համար։ Ցանկալի է ձեր մեջ սերմանել այս օգտակար հմտությունը՝ խմել շատ, անընդհատ, և «թեթևություն վիճակը» ձեզ երաշխավորված է։ Նման դիետան նորություն չէ, գոյություն ունի անհիշելի ժամանակներից և մինչ օրս ակտուալ է։ Այն վնաս չի պատճառում,արդյունավետ է, իրագործելի բոլորի համար, որտեղ էլ որ լինեք, կարող եք ջուր խմել, և ինչ էլ անեք, կարիք չկա հատուկ սարքավորումների վրա գումար ծախսել։ 

Հարկ է նշել, որ պետք է պահպանել մեկ պայման՝ ջրի վերջին գավաթն ընդունել ոչ ուշ, քան 17 ժամը։ Հակառակ դեպքում կարող է առաջանալ այտուց, հատկապես աչքերի տակ։ Եթե ​​դուք հետևում եք այս վիճակին և առկա է այտուց, հնարավոր է երիկամների խնդիր, դիմեք ձեր բժշկին: Երիկամների, սրտի և արյան անոթների հետ կապված բոլոր հիվանդությունները ջրային սննդակարգի սահմանափակում են:

143800258 - Водная диета для похудения

Մոտավոր մենյու

Եթե ​​հետևում եք հետևյալ մենյուին, ապա մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք նիհարել 10 կգ տանը՝ օգտագործելով ջրային դիետա.

Երկուշաբթի. Առանց գազի հանքային ջուրը բաժանվում է 6 մասի և ընդունվում օրական։ Ուրիշ ոչինչ «ուտել» չես կարող։

Երեքշաբթի. 
օրվա ընթացքում օգտագործեք 800 մլ ցածր յուղայնությամբ կաթ, ինչպես նաև գիշերը կերեք միայն մեկ խնձոր։

Չորեքշաբթի. չափաբաժիններով խմել 1,5 լիտր մաքուր ջուր։

Ավելին՝ այստեղ

 
Սևանում կբացվեն հանրային լողափեր․ երբ գործին մոտենում են սրտացավ մարդիկԳաղտնալսման արդյունքում ձեռք բերված տեղեկատվությունը երբեք չի կարող համարվել օրինական ճանապարհով ձեռք բերված աղբյուրՍա Եռաբլուրի մի մասն է միայն... ԱԺ պատգամավոր Հայկ Սարգսյանի և նրա կնոջ գույքն ու եկամուտները Կրիշտիանու Ռոնալդուն կարող է տեղափոխվել «Բավարիա». AS Գործը շինծու է․ Ավետիք Չալաբյանը կմնա անազատության մեջՉալաբյանին գաղտնալսելիս ևս չի եղել դատարանի թույլատվություն. Արսեն Բաբայան Տարադրամի փոխարժեքն՝ այսօրԱսֆալտի մարշալ ՍուրիկըԱրտակարգ դեպք ԳյումրիումՆոր տեղեկություններ՝ Ապարանի կրակոցներից վիրավորում ստացած քաղաքացիների առողջական վիճակի մասին Ավետիքը Հայաստանի ու Արցախի համար իրական «գործ» անող մարդկանցից է. Աննա Կոստանյան 5,7 մագնիտուդով երկրաշարժ է գրանցվել Ինչ խնդիրներ են առաջացել. 80 ուղևոր և անձնակազմի 6 անդամ Եկատերինբուրգ- Երևան չվերթի մասին «Հակասություններից տուժում են տնտեսությունը, քաղաքացին». «Փաստ» Երկար ժամանակով ջուր չի լինելու«Կյանքն առանց սահմանափակումների». Սևանի հանրային լողափերը հարմարեցված են հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար Խուճապի չմատնվել. ինչ է սպասվում երևանցիներին հունիսի 27-ից հուլիսի 1-ը Նոր «տասովչիկներով» ու «տեղական» ֆեյքերով. «Փաստ»Մահացել է երգիչ Հովհաննես Վարդանյանը «Կլինի մեկնաբանություն անպայման». Միրզոյանը չցանկացավ արձագանքել Լավրովի երեկվա հայտարարությանըԳործը շինծու է․ Ավետիք Չալաբյանը կմնա անազատության մեջ Դեսպան Մակունցը հանդիպում է ունեցել Բայդենի հետ Մանրամասներ՝ ԱԺ պատգամավորի եղբորորդու ողբերգական ավտովթարից․ պարզվել է մահացածի և վիրավորների ինքնությունը 3 օր եղել է էդ վեճը, չեն կանխել պաշտոնյաները. Ապարանում սպանվածի հարազատԵրկար ժամանակով լույս չի լինելուShtigen Group-ի և Հայաստանի ազգային ագրարային համալսարանի միջև հուշագրի կնքումից ընդամենը մեկ ամիս անց կողմերն արդեն ունեն համագործակցության առաջին արդյունքըԱյսօր Մխիթար Հայրապետյանի հարսանիքն է. ներկա կլինի նաև Նիկոլ Փաշինյանը Engie ընկերությունը աշխարհի 14 երկրների արևային էներգիա մատակարարելու պայմանագիր է կնքել Ջհանգիրյանը ոչ թե ձայնագրությունը պիտի մեկնաբաներ, այլ լուռ հեռանար.Վարդևանյան Պայմանագրային զինծառայողներից մեկի կյանքը փրկել չի հաջողվել Ուղիղ միացում. Ապարանում բողոքի ցույցի են դուրս եկել սպանության զոհերի և վիրավորների հարազատները Չալաբյանի դեմ կալանքը կիրառել են որպես պատիժ. Ժաննա Ալեքսանյան Սա խայտառակություն է ուղղակի, համազգային խայտառակություն. ՍաղիյանԼավրովի վերջակետը «Հայաստան» խմբակցությունը պատգամավորական մանդատը դեռ պայքարի գործիք տեսնում է.Մանուկյան Տղամարդը իրեն ցած է նետել 15-րդ հարկիցԵրեւանում ոստիկանը սեռական ոտնձգություն է կատարել իմ նկատմամբ. պատմում է չինացի զբոսաշրջիկը Սյունիքից տեղեկացնում են. կա 1 զոհ, 4 վիրավորԽոշոր գործարար է սպանվել Պողպատե մանդատի կիրառումը քեֆի սեղանի շուրջ իրականացվող արդարադատության համակարգում. Թագուհի ԹովմասյանԱվետիք Չալաբյանի նիստը մինչև հուլիսի 21 հետաձգելու որոշումը ողջամիտ ու համաչափ չէ«Գործը շինծու է»․ Ավետիք Չալաբյանը կշարունակի մնալ կալանավորված ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Այրվող մեքենայում 8 մարդ է եղել. նոր կադրեր` տեղի ունեցած վթարից Շարժումը որևէ մեկը «ժոստիկով» դրսից չի կառավարում. օտարը չի կարող մեր պետության վրա ոտք սրբել Կրիշտիանու Ռոնալդուն կարող է տեղափոխվել «Բավարիա». AS Յուրի Շատունովին նախքան հուղարկավորելը կդիակիզեն ՀՀ ՊՆ-ն հաղորդագրություն է տարածելԽոշոր անտառային հրդեհներ Թուրքիայում . Էրդողանը դիմում է օգնությանՊարոն Հուսեյնո՛վ, մենք ռևանշիստ չենք, հայրենասեր ենք. Մամիջանյանը՝ ադրբեջանցի պատվիրակին
Ամենադիտված