Промахнувшиеся: почему Иран не помог нам во время войны? Неблагодарные: правительство в панике бросило в бой свой грязный ресурс Reset: Ремонт смартфонов, планшетов и мобильных модемов в UCOM Новые услуги Visa Chatbot и Chatbot Consierge для держателей премиальных карт Visa и Mastercard Банка ВТБ (Армения) В результате изменения правовых актов экономика РА восстановится ​​в короткие сроки 10% кешбэк по картам Visa IDBank-а по случаю дня семьи Арзаканцян в центре внимания Наталья Ротенберг: мы готовы работать во имя Армении (ФОТО, ВИДЕО) Регулирующий орган Италии оштрафовал Google на 102 миллиона евро Айвазян и Лавров продолжили обсуждения ситуации на границе Армении


Дефицит железа: По каким симптомам его можно заподозрить?

Life

Головные боли, бледная кожа, нерегулярное сердцебиение – все эти симптомы могут указывать на анемию, вызванную дефицитом железа.

Нехватка железа может привести к железодефицитной анемии, при которой в крови падает уровень красных кровяных телец (эритроцитов). Железо необходимо для производства гемоглобина – белка, который помогает эритроцитам переносить кислород.

Красные кровяные тельца богаты кислородом, который они поглощают из легких и доставляют органам. Каждой клетке нашего организма необходим кислород, и когда его не хватает, мы чувствуем усталость, слабость и одышку.

По каким симптомам можно заподозрить нехватку железа или низкий уровень гемоглобина?

Эти проблемы могут проявляться следующими симптомами:

  • Усталость,
  • Слабость в теле, в каких-то его частях,
  • Бледная или желтоватая кожа,
  • Нерегулярное сердцебиение,
  • Одышка,
  • Головокружение или дурнота,
  • Боль в груди, мышечная боль,
  • Холодные руки и ноги, уши, нос,
  • Ломкие ногти, выпадение волос,
  • Трещины в уголках рта,
  • Опухший язык,
  • Синдром беспокойных ног.

Если вы заметили у себя эти симптомы, это уже повод обратиться к врачу. Принимать пищевые добавки с железом самостоятельно, без назначения врача, не рекомендуется, так как избыток этого вещества также может привести к серьезным проблемам.

Промахнувшиеся: почему Иран не помог нам во время войны?Неблагодарные: правительство в панике бросило в бой свой грязный ресурсЛавров назвал расследование взрывов во Врбетице позорнымReset: Ремонт смартфонов, планшетов и мобильных модемов в UCOM Мирзоян и Володин обсудили в Москве Карабах и двусторонние отношенияВ Ашдоде ракета из сектора Газа попала в дом, есть пострадавшиеВ Екатеринбурге три человека погибли после нападения мужчины с ножомРохус Шох: по составу "Спартак" должен был бороться с "Зенитом" за титулНовые услуги Visa Chatbot и Chatbot Consierge для держателей премиальных карт Visa и Mastercard Банка ВТБ (Армения) Израиль сообщил об авиаударах по домам командиров ХАМАС в секторе ГазаМожет быть, послушали призыв Хачика Асряна? От "стоянки неандертальцев" до Матенадарана, или Топ-5 достопримечательностей ЕреванаОт Шанель до Холстона: какие фильмы о великих кутюрье посмотретьПереговоры на границе Армении продолжаются, в них участвует Мурадов – замглавы ГорисаАрмения может стать интересной площадкой для российско-иранского сотрудничестваСтало известно, сколько Месси хочет получать в "Манчестер Сити"Армия Израиля заявила об ударе по домам и офисам членов ХАМАСВ результате изменения правовых актов экономика РА восстановится ​​в короткие срокиТигран Арзаканцян отправился на границу, чтобы на месте разобраться в ситуации и развитии событий И снова Хачик Асрян и "Армянские Орлы" Политолог Айк Халатян в составе блока «Армения» будет участвовать в парламентских выборах С террористом не ведут переговоры: Хачик Асрян требует решительных действий Тигран Арзаканцян: «Нужно личным примером сплотить людей ради созидающих целей» 10% кешбэк по картам Visa IDBank-а по случаю дня семьи Арзаканцян в центре внимания Я применю все свое влияние и международные связи для применения всех возможных международных санкций против Азербайджана. Артак Товмасян Хачик Асрян: Убивать на месте азербайджанские банды, которые вооруженными пересекли госграницу Армении, а не вести с ними переговоры Наталья Ротенберг: мы готовы работать во имя Армении (ФОТО, ВИДЕО) Регулирующий орган Италии оштрафовал Google на 102 миллиона евро Айвазян и Лавров продолжили обсуждения ситуации на границе Армении В Баку назвали вторжение на территорию Армении «определением линии границ» В Австралии билеты на рейс «в никуда» были распроданы за 2,5 минуты Проект цифровой валюты Diem, поддерживаемый Facebook переносит операции в США Байден: США не считают, что за кибератакой на Colonial Pipeline стоит правительство России Омбудсмен Арцаха призвал международных партнеров посетить Арцах Ара Айвазян представил генсеку ОДКБ ситуацию в Сюнике Лица, вовлеченные в эскалацию израильско-палестинского кровопролития, могут стать мишенью для расследования МУС На какие проблемы может указывать ночная потливость? Известны даты проведения единых экзаменов в Армении Ученые обнаружили еще одно полезное свойство авокадо Онлайн покупки в рассрочку через Банк ВТБ (Армения) и «Идеал Систем» Хачик Асрян. Мы осуждаем бездействие Никола Пашиняна и требуем немедленного создания зоны безопасности в Сюнике и во всех приграничных районах Правительство неспособно слушать В США умер старейший актер в мире Россия по боевым вертолетам уступила США AFP: Европарламент может провести пленарную сессию в июне в Страсбурге Сколько шагов нужно делать в день для продления жизни? 5 проблем, при которых необходимо как можно скорее посетить уролога Япония запретила въезд иностранцев из Индии, Непала и Пакистана «Культ насилия»: за что Моргенштерн был внесен в «черный список» Украины
Самое популярное