Фонд здоровья детей Армении — бенефициар программы Сила одного драма в июне Америабанк представлен на первой выставке TOON EXPO в Москве Юнибанк открыл обновлённый филиал в Сисиане Всеармянский фонд «Айастан» стал спонсором образовательной программы «Родом из Арцаха» Почему хозсубъекты жалуются на КГД в связи с возвратом НДС? «Паст» IDBank открыл новый филиал в Капане Прикосновение к наследию: активисты «Евразии» посетили дом-музей братьев Орбели Обновление приложения Idram&IDBank: теперь можно перенести и объединить цифровые рассрочки Rocket Line Героические подвиги армянского народа безмерны на пути к победе. Арман Варданян Ucom и Impact Hub Yerevan запускают второй этап программы поддержки зеленых инноваторов


7 причин, по которым у нас дергается глаз

Photo

Дрожь в веке происходит из-за мышечных спазмов глаза. В большинстве случаев это кратковременное явление, но порой оно длится в течение недель и даже месяцев. Ее наиболее распространенными причинами являются:

Причина № 1: стресс

  • Решение: подергивание глаз может быть одним из признаков стресса, особенно если имеются проблемы со зрением. Умение расслабляться и полноценный сон помогут в борьбе со стрессом.

Причина № 2: недосып

  • Решение: недостаток сна может также вызывать подергивание век. Отдых и ежедневный полноценый сон отлично справятся с этой проблемой.

Причина № 3: сухость глаз

  • Решение: многие взрослые испытывают такой дискофморт. Сухие глаза очень распространены среди людей, которые много времени проводят за компьютером, а также носят контактные линзы.
    Если у вас подергивающееся веко и ваши глаза кажутся сухими, обратитесь к врачу-офтальмологу для осмотра. Возможно, он выпишет увлажняющие капли и вы навсегда избавитесь от дрожи в веке.

Причина № 4: перенапряжение глаз

  • Решение: возможно, вам нужно позаботиться о замене очков. Ведь даже незначительные проблемы со зрением могут заставить ваши глаза работать интенсивнее и перенапрягаться, что в свою очередь вызывает подергивание век. В этом случае стоит проверить остроту зрения.

    Чрезмерное использование компьютеров и гаджетов также является общей причиной перенапряжения глаз. Следуйте правилу «20-20-20» при использовании цифровых устройств: каждые 20 минут отводите взгляд от экрана и дайте своим глазам сосредоточиться на удаленном объекте в течение 20 секунд или дольше.

    Если вам приходится подолгу работать за компьютером, обсудите это с вашим офтальмологом. Возможно, хорошим решением для вас станут специальные компьютерные очки.

Причина № 5: кофеин

  • Решение: попробуйте сократить потребление кофе в течение недели или двух и понаблюдайте, исчезнет ли симптом.

Причина № 6: алкоголь

  • Решение: попробуйте на некоторое время полностью исключить спиртосодержащие напитки, так как алкоголь также может способствовать подергиванию века.

Причина № 7: нарушение питания

  • Решение: недостаток некоторых питательных веществ, например магния, также может вызывать спазмы века.
    Старайтесь питаться правильно и вести здоровый образ жизни — это поможет получать все необходимое для нормальной работы органов.

    Одним словом, настойчивые сигналы организма игнорировать явно не стоит. Ведь подергивание глаз может говорить о серьезных проблемах.

 

Родственники без вести пропавших проводят акцию протеста в Ереване: они недовольны увольнением директора СНБСтепанян: Уголовное преследование Карапетяна- одна из самых печальных страниц нашей новейшей историиХодатайство об аресте Самвела Карапетян рассмотрит судья Артак Карапетян«Грапарак»: Пашинян просто опасен в кресле премьер-министра Пашинян: Созрел момент национализации ЗАО «Электрические сети Армении»ABC: в США заявили о решающих 24-48 часах в конфликте с ИраномВладелец компании «Ташир групп»: Никогда не откажусь от своих принципов и ценностейНефть Brent слабо дешевеет и торгуется у $76,3 за баррельНаглый выпад генсека ПА ОБСЕ: «Зангезурский коридор должен быть открыт, альтернативы этому нет»FT: Трамп был раздражен визитом Макрона в ГренландиюВерховный лидер Ирана двумя словами анонсировал новую фазу конфликта с ИзраилемОбязанности директора Службы национальной безопасности временно будет исполнять Андраник СимонянПервопрестольный Святой Эчмиадзин выступил с заявлениемUcom запускает специальную акцию для армянских футбольных болельщиков в честь клубного чемпионата мира FIFA 2025 Азербайджан ждет распада Ирана через этнически-религиозные границы: «Паст»ВТБ (Армения) запустил новый сервис переводов на карты «Мир» всех российских банков Кричавший «Кочарян, преступник» был арестован спустя 7 лет по статье о пытках: «Паст»Почему затягивается вопрос о назначении руководителя ИОБПП? «Паст»Idram теперь доступен на Temu Столкнулся с серьезной дилеммой։ общество, общественные и политические силы рядом с Церковью: «Паст»Нетаньяху заявил, что не исключает возможность убийства верховного лидера ИранаИндия рассматривает Армению как безопасный маршрут для эвакуации своих граждан из ИранаИзраиль выпустил «срочное предупреждение» для округа Тегерана, где проживают более 330 тыс. человекГлава МИД РА представил действующему председателю ОБСЕ процесс урегулирования с АзербайджаномКСИР: Иран ударит по Израилю современным оружием, когда сочтет это нужнымЗамглавы МИД Армении в Анкаре провел встречу с турецким коллегойБок о бок: стартовала новая программа IDBank для женщин, вынужденно переселённых из АрцахаЭрдоган: Турция готова стать посредником в прекращении конфликта с ИзраилемГенпрокурор Армении и посол Нидерландов обсудили вопрос сотрудничестваЦены на нефть продолжают расти на опасениях по поводу поставокВ ходе акции протеста жителей Касаха были задержаны 11 человекМИД Ирана сообщил о гибели более 70 женщин и детей в результате атак ИзраиляГлава МО Израиля пригрозил, что жители Тегерана «скоро заплатят» за обстрелыFT: страны ЕС планируют отказаться от импорта российского урана к 2030 годуЧто не могут «поделить» члены ГД? «Паст»«Придет время, и мы будем очень жесткими с сегодняшним руководством»: «Паст»Для Армении сегодня важно не поддаваться политическим манипуляциям внешних игроков: «Паст»Почему семь лет спустя «вспомнили» об Овике Абрамяне? «Паст»Мегапроект с инвестициями в размере 500 миллионов долларов: о чем речь? «Паст»Депутаты предлагают штрафовать и снимать баллы за громкую музыку в машине, а также выхлопы «спортивных» глушителейСмотрите круглосуточный эфир Euromedia 24 TV на 289 канале Ucom и на 46 канале OVIO (Rostelecom)Reuters: Возрастает риск новых столкновений между Арменией и Азербайджаном«Аякве»: Призываем ВС Армении усилить бдительностьFlydubai приостановила полеты в Россию, Армению, Азербайджан и еще ряд стран СНГWSJ: Израиль планирует проводить операцию в Иране две неделиКак насладиться летом в полной мереСекретарь СБ Армении не отрицает предстоящую встречу Пашиняна и ЭрдоганаUcom запустил сеть 5G в Ереване, построив самую большую сеть 5G в Армении Mehr: Над иранской мечетью Джамкаран подняли красный флаг местиФонд здоровья детей Армении — бенефициар программы Сила одного драма в июне
Կո՞ղմ եք ֆիզիկական անձանց եկամուտների հայտարարագրմանը
Самое популярное