Хлое Кардашьян рассказала, как за год сбросила 18 килограммов
Lifewoman
Хлое Кардашьян приняла участие в фотосессии для журнала Your Fitness и поделилась секретами того, как работает над своим телом, приближаясь к желаемым параметрам.
По словам звезды реалити, она долго комплексовала по поводу своих полных рук, которые не поддавались никаким тренировкам: «Они были мягкими и жирными, как будто абсолютно без мышц!». Кардашьян вспоминает, что поначалу очень расстраивалась из-за того, что не видела результатов от тренировок: «Очевидно, что если бы все было так легко, у всех бы было тело мечты. Запомните, результат может быть только через пот и слезы».
Звезда реалити-шоу регулярно занимается с петлями TRX, с полусферой, выполняет многочисленные прыжки на полусогнутых ногах и с поворотами. Хлое делает упор на упражнения, направленные на прокачивание мышц ягодиц, бедер, рук и пресса.