14 նախանշան, որոնց պետք չէ անտեսել, նրանք զգուշացնում են վահանաձև գեղձի խնդիրների մասին․ Ինչպես նաև խորհուրդներ խնդիրներից խուսափելու համար
LifeՑավ մկաններում և հոդերում,Հոգնածություն,Անսովոր քաշի ավելացում,Հորմոնային խանգարում,Մշտապես սառը վերջույթներ,
Անհանգստություն,
Դեպրեսիա,Ուռած վիզ,Խռմփոց,
Խցանումներ,Փխրուն եղունգներ,Չոր մաշկ,Մազաթափություն,
Հիշողության կորուստ
Ընդունել մթերքներ որոնք հարուստ են երկաթով, ցինկով և Բ վիտամինային խումբովԸնդունեք մթերքներ, որոնք պարունակում են յոդԽմել մաքուր ջուր,
Իջացնել ստրեսի մակարդակը