Երեկոյան խմեք այս կիտրոնի եռացրած հեղուկը, առավոտյան արդյունքը կապշեցնի
LifeՇատ կարևոր է՝ ինչպես եք օրը սկսում: Առավոտները տաք կիտրոնաջուր խմելը վերջերս շատ տարածված է: Բայց տաք կիտրոնաջուր օգտագործելով դուք չեք օգտագործում միջուկի և կեղևի բոլոր գերսննդարար նյութերը:
Ամբողջական կիտրոնը խաշելով, միայն հյութը չքամելով դուք կկարողանաք ստանալ կիտրոնի բոլոր սննդանյութերը:
Ներկայացնում ենք անհավանական բաղադրատոմս. 6 կիտրոն, Ջուր, Մեղր
Պատրաստումը՝ Կիտրոնները մեջտեղից կտրեք և վրան ջուր լցրեք: Ջուրը 3 րոպե եռացրեք:, Կաթսան թողեք՝ սառչի 10-15 րոպե: Կիտրոնները և միջուկը հանեք ջրից:
Խմեք տաք կիտրոնաջուրը: Մնացած տաք ջուրը լցրեք ապակե տարայի մեջ՝ հետո օգտագործելու համար: Կարող եք մեղր ավելացնել ըմպելիքին:
Առավելությունները՝
- Ամրացնում է իմունային համակարգը:
- Թարմացնում է շնչառությունը:
- Օգնում է նիհարել:
Այս ըմպելիքի մեկ բաժակը կօգնի օրը էներգիայով լի սկսել: Ջուրն ամեն առավոտ տաքացնել պետք չէ: Ըմպելիքը կարող եք նաև սառը վիճակում օգտագործել:
Սննդանյութերը մնում են, սակայն ըմպելիքը պետք է շատ սառը չլինի: Եթե տաք ջուր եք նախընտրում, կարող եք այն մի քիչ տաքացնել: