Կոճապղպեղով մրգային սմուզի նիհարելու համար․ Անպայման փորձեք
LifeԿոճապղպեղով մրգային սմուզի նիհարելու համար։ Անպայման փորձեք։

Մեր օրերում ամենատարածված խնդիրներից մեկն է համարվում՝ ավելորդ քաշի խնդիրը։ Այս խնդիրը ամենատարածվածներից է տարբեր գործոնների պատճառով։ Հիմնականում այն առաջանում է սխալ սննդակարգի և ֆիզիկապես ակտիվ չլինելու պատճառով։ Այսօր ձեզ ենք ներկայացնում մի համեղ սմունզի, որը կօգնի ձեզ նիհարել։
Բաղադրիչներ
2 նարինջ,
2 բանան,
1 թեյի գդալ թարմ քերած կոճապղպեղ,
Պատրաստումը
Մաքրում ենք մրգերը կեղևից և սպիտակ թաղանթներից։ Բանանը կտրում ենք մի քանի մասի։ Կոճապղպեղը քերում մանր քերիչով։ Մանրացնում բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ, մինչև միատարր զանգված ստանալը։
Վերջ, բարի ախորժակ։