Անքնությունը ավելի շատ վնասում է կանանց, թե տղամարդկանց
Ուշադրության կենտրոնում
Մեզնից գրեթե յուրաքանչյուրը կյանքում գոնե մեկ անգամ բախվել է անքնության հետ կապված խնդիրների հետ, երբ շուռումուռ ես գալիս անկողնում, մտքերը հանգիստ չեն տալիս, կամ շոգ է, կամ ցուրտ, ցանկանում ես ջուր խմել կամ որևէ այլ բան: Ոմանց մոտ այդ նշաններն առաջանում են հազվադեպ, ոմանց մոտ էլ` առավել հաճախ:
Ըստ վիճակագրական տվյալների` աշխարհում յուրաքանչյուր հինգերորդ մարդ տառապում է քնի խանգարման ինչ-որ տեսակով, ու գրեթե կեսի մոտ այն ընդունում է քրոնիկ բնույթ: Վերջերս ամերիկացի գիտնականները հայտնել են, որ իրականում կանանց ավելի շատ է պետք քնել, քան տղամարդկանց: Կանանց մոտ ավելի հաճախ են նկատվում հոգեբանական և ֆիզիկական հիվանդածին ախտանշիներ ու սակավաքնությունից, քան տղամարդկանց մոտ: Մասնագետները այս հարցի լուծումը տեսնում են հետևյալ կերպ. կանանց խորհուրդ են տալիս գիշերվա քնի պակասը լրացնել ցերեկը քնելով: Սակայն այս հարցում էլ պետք է զգուշ լինել:
Գիտնականները պնդում են, որ ցերեկվա քունը երբեք պետք չէ գերազանցի 90 րոպեն, քանի որ քնի չարաշահումը կարող է նույնպես հանգեցնել բացասական հետևանքների:
Անի Գևորգյան
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
3
4
