Ինչի՞ կարող է հանգեցնել վիտամին С-ի ավելցուկը
Life
Մասնագետները պարզել են, որ վիտամնինների ավելցուկը ևս վտանգավոր է առողջության համար: Վիտամին С-ով հավելանյութերի ամենօրյա ընդունումը կարող է տղամարդկանց մոտ երիկամների քար առաջացնել, հայտնում է «The Daily Mail»-ը: Գերմանացի բժիշկները հետազոտություն են իրականացրել, 11 տարվա ընթացքում ուսումնասիրել են 907 տղամարդու առողջական վիճակը, ովքեր մշտապես վիտամին С են օգտագործել եւ 22 000 տղամարդու, ովքեր ընդհանրապես սննդային հավելումներ չեն օգտագործել :
Արդյունքում վիտամին ընդունած անձանցից 3,4%-ի մոտ երիկամների քար է առաջացել, այն դեքում, երբ վիտամին չօգտագործողների մոտ այդ ցուցանիշը կազմել է 1,8%:
Վիտամին С-ի պահնաջարկը մեծահասկաների համար օրական 90մգ է: Մեծ քանակությամբ վիտամին С պարունակում է կարմիր եւ կանաչ բուլղարական պղպեղը, նարինջը եւ նարնջի հյութը, կիվին, բրոկկոլին, ելակը, լոլիկը եւ տոմատի հյութը:
Անի Գևորգյան
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
3
