Գազ չի լինելու Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ ապրիլի 3-ի համար Կրակnցներ՝ Արարատում, վիրավnր կա, հայտնաբերվել են 55-ից ավելի պարկուճներ, վնաuված մեքենաներ Ապրիլյան քառօրյա պատերազմի տասներորդ տարելիցն է Իրանը միջնորդներին է փոխանցել պшտերազմի դադարեցման պայմանները․ Կահիրեում Իրանի դիվանագիտական առաքելության ղեկավար ԻՀՊԿ-ն հայտնել է Իսրայելի և ԱՄՆ-ի բազաների վրա hարձակման մասին ԱՊՀ երկրների պաշտպանnւթյան նախարարները համատեղ ռшզմական համակարգերի կատարելագործման որոշում են ընդունել Հերթական անգամ մահապատիժ է իրականացվել Ասում էին՝ ՀԷՑ-ում մտել են բոլորի գրպանը, հավելագրում արել. այդ կետը դատարանը չհիմնավորած է համարել. փաստաբան (տեսանյութ)


Արդյունավետ աշխատելու համար պարտադիր պետք է տարվա մեջ գոնե մեկ ամիս հանգստանալ. հոգեբան

Ուշադրության կենտրոնում
Կիսվել

Panorama.am-ը գրում է.

Ամբողջ տարին արդյունավետ աշխատելու համար պարտադիր պետք է տարվա մեջ գոնե մեկ ամիս հանգստանալ: Այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ ասաց հոգեբան Սամվել Խուդոյանը:

Նրա խոսքերով՝ հանգստի երևույթը բնության կողմից ստեղծված բնազդային մեխանիզմ է, ինչն ավելի լավ երևում է քնից: Մարդու քունը տանում է այն ժամանակ, երբ նա հոգնած է ու հանգստի կարիք ունի: Քունը խանգարվելու և լավ չքնելու դեպքում, ըստ հոգեբանի, մարդու մոտ առաջանում է նյարդային սթրես, այսինքն՝ ավելի նյարդային են դառնում, առիթը բաց չեն թողնում, որ լաց լինեն, հուզվեն:

Ս.Խուդոյանի խոսքերով՝ հանգստին պետք է լուրջ վերաբերվել, նախօրոք պետք է պլանավորել և հնարավորինս այն լավ կազմակերպել. «Ինչպես քնել ենք ցանկանում, շաբաթվա վերջում էլ սպասում ենք կիրակիին, այնպես էլ յուրաքանչյուր մարդ սպասում է իր հանգստին»:

Հոգեբանը պասիվ, նստակյաց աշխատանքով զբաղվողներին խորհուրդ է տալիս ակտիվ հանգիստ կազմակերպել:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ

Կիսվել
Լրահոս
Գազ չի լինելու ԱրարատԲանկը՝ Commerzbank AG բանկի «Որակի գերազանցության» մրցանակակիր Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ ապրիլի 3-ի համար Պուտինը երեկ ոչ թե Նիկոլին, այլ հայ ժողովրդին դիմեց՝ առաջին անգամ բացելով խաղաքարտերը․ Էդմոն ՄարուքյանՄենք երբեք չենք մոռանա մեր զինվորների զոհաբերությունըՏիգրանաշենը կանգնած է դատարկվելու եզրին․ սահմանամերձ գյուղի բնակիչները ապրում են անհանգստության և անորոշության մեջ (տեսանյութ) Ծառուկյանը Հայաստանի մարզերում (ֆոտոշարք)Մոսկովյան հանդիպման բաց ուղերձները. ինչո՞ւ է Հայաստանը կանգնած էներգետիկ և տնտեսական վտանգի առաջ․ Էդմոն ՄարուքյանՀԱԿ-ը և մենք բոլորս պետք է կանգնենք մեկ ճակատում որպես անկախական ուժեր. Էդմոն Մարուքյան Փաշինյանը չունի քաջություն նայելու զnհված զինվորների ընտանիքների աչքերին, քանի որ գիտի, որ խոստացել էր խաղաղություն, բայց բերել է երեք պատերազմ․ Արթուր Ավանեսյան Մեր ապագան կախված է ոչ միայն խիզախությունից, այլ նաև խելացի կառավարմամբ կառուցված, ժամանակակից պահանջներին համապատասխանող մարտունակ բանակից. Նաիրի Սարգսյան Ապրիլյան Քառօրյա պատերազմի 10-րդ տարելիցին Նարեկ Կարապետյանը Արթուր Ավանեսյանի և կուսակցության մյուս անդամների հետ միասին այցելել է Եռաբլուր զինվորական պանթեոնԵկել ենք խոնարհվելու ձեր առաջ, եկել ենք պատվի առնելու, տղերք. Համահայկական ՃակատԴեղերի մաֆիա․ Հրայր ԿամենդատյանՓաշինյանը թիկնապահների ուղեկցությամբ ներխուժել է եկեղեցի. սադրանք է եղել. Ավետիք ՉալաբյանՏնտեսվարողները պետք է ունենան «անվտանգության բարձիկներ»․ Հրայր Կամենդատյան Կրակnցներ՝ Արարատում, վիրավnր կա, հայտնաբերվել են 55-ից ավելի պարկուճներ, վնաuված մեքենաներԿամ հայրենատեր ենք ու պահպանելու ենք մեր երկիրը, կամ էլ անտեր ենք ու կորցնելու ենք այնՀավերժ հիշատակ մեր տղերքին, ովքեր իրենց կյանքը տվեցին հայրենիքի համար. Նարեկ ԿարապետյանՄենք բացարձակ մեծամասնություն ենք ունենալու․ Դավիթ Ղազինյան (տեսանյութ) Իմ երկրի համար մի բան եմ ուզում, որ հայկական պետությունն ու հայ եկեղեցին կողք կողքի կանգնեն. Ռուբեն ՄխիթարյանԱպրիլյան քառօրյա պատերազմի տասներորդ տարելիցն է Իրանը միջնորդներին է փոխանցել պшտերազմի դադարեցման պայմանները․ Կահիրեում Իրանի դիվանագիտական առաքելության ղեկավար ԻՀՊԿ-ն հայտնել է Իսրայելի և ԱՄՆ-ի բազաների վրա hարձակման մասին ԱՊՀ երկրների պաշտպանnւթյան նախարարները համատեղ ռшզմական համակարգերի կատարելագործման որոշում են ընդունել Ինձ մի գրչով ազատել են պաշտոնից, դատարանը ֆիքսել է, որ դա օրինաչափ չէ, տրվել է փոխհատուցում բավականին մեծ գումար․ Դավիթ ՂազինյանԱուտիզմի իրազեկման օրը մեզ հիշեցնում է` մշակույթը միմյանց ընդունելու և ճանաչելու հնարավորություն էԸնտրություններից հետո էլեկտրաէներգիայի սակագինը բարձրանալու է. Դավիթ Ղազինյան (Տեսանյութ) Հերթական անգամ մահապատիժ է իրականացվելՓոքրիկ խմբակը 100%-ով պարտվեց ՀԷՑ-ի հարցում, դատարանն էլ ֆիքսեց այս ամենը. Դավիթ Ղազինյան (տեսանյութ) Նիկոլը փորձեց Պուտինից ստանալ “Он не предатель”-ի երկրորդ սերիան, բայց չստացվեց. Մարուքյան ՀԷՑ-ի նոր սպառող բաժանորդների վճարների իջեցումն ընտրակաշառքի ձև է. Ղազինյան ՀՀ կառավարությունը դիտմամբ խոչընդոտում է եկեղեցու նախաձեռնությունը Ասում էին՝ ՀԷՑ-ում մտել են բոլորի գրպանը, հավելագրում արել. այդ կետը դատարանը չհիմնավորած է համարել. փաստաբան (տեսանյութ) Գազի գնի բարձրացումը կազդի Հայաստանի սպառողների համար էլեկտրաէներգիայի գնի վրա․ Ղազինյան Արտաշիրիմում պահանջող ծնողները դուրս եկան ԱԱԾ շենքիցԵռակողմ հանձնաժողով թող ստեղծեն` քննեն. Ներդրումը երևում է ՀԷՑ կապիտալի աճով. 500 մլրդ դրամից ավել է Դատարանում ՀԾԿՀ ներկայացուցիչները շատ ծիծաղելի իրավիճակում էին հայտնվում. Ղազինյան Ուշագրավ զարգացումներ ՀԷՑ-ի շուրջ. ինչ մանրամասնեց Օրբելյանը ՀԷՑ-ի շուրջ գործընթացը «քաղաքական է և արդեն պարտված». Դավիթ Ղազինյան Դատարանն այդ անձին ասեց` սո’ւտ եք խոսում. տղամարդավարի պատրա՞ստ է ներողություն խնդրել Կարապետյանից. Դավիթ Ղազինյան Հրդեհի ահազանգ՝ Երևանի Իսակովի պողոտայում. դեպքի վայր է մեկնել հրշեջ-փրկարարական ջոկատից 3 մարտական հաշվարկ Ժողովու՛րդ, ձեզ խա՛-բե՛լ են ասում էին՝ ՀԷՑ-ը մտել է 3 մլն մարդու գրպանը, դատարանն ասաց՝ սու՛տ է Ռուսաստանը կոշտ զգուշացնում է Նիկոլ Փաշինյանին Ապրիլի մեկի ուղերձը․ Մոսկվան խոսեց հստակ, Երևանը կանգնած է ընտրության առաջ Համայնքի գոյատևման գլխավոր գրավականը դպրոցն է․ Ցոլակ ԱկոպյանՀասարակության սոցիալական և հոգեբանական ծանր վիճակը նպաստում է ագրեսիայի կուտակմանը․ Ատոմ ՄխիթարյանԼապորտան նշել է «Բարսելոնայի» տրանսֆերային առաջնահերթությունները Աշխարհում իրավիճակը զարգանում է հօգուտ Ռուսաստանի․ Տուսկ
Ամբողջ լրահոսը »
Հարցում
Ամենադիտված
1 Մահացել է քրեական աշխարհի հայտնի հեղինակություններից մեկը 2 Կյանքից անժամանակ հեռացել է Ստելլա Փիրումյանը 3 Մահացել է Երասխի միջնակարգ դպրոցի սան՝ Վահե Մարգարյանը 4 Իրազեկում ապրիլ ամսվա կենսաթոշակների վերաբերյալ 5 Անչափահաս աղջիկներ են կորում ՀՀ-ում, ապա 1–2 օր անց հայտնաբերվում․ ո՞րն է պատճառը
1 Մահացել է քրեական աշխարհի հայտնի հեղինակություններից մեկը 2 Կյանքից անժամանակ հեռացել է Ստելլա Փիրումյանը 3 Մահացել է Երասխի միջնակարգ դպրոցի սան՝ Վահե Մարգարյանը 4 Իրազեկում ապրիլ ամսվա կենսաթոշակների վերաբերյալ 5 Մենք Իրանի հետ այլևս սահման չունենք, մեզ խաբեցին
1 Մահացել է քրեական աշխարհի հայտնի հեղինակություններից մեկը 2 Կյանքից անժամանակ հեռացել է Ստելլա Փիրումյանը 3 Մահացել է Երասխի միջնակարգ դպրոցի սան՝ Վահե Մարգարյանը 4 Ադրբեջանցի գործարարն ու նրա կինը Մոսկվայում բարձրահարկ շենքի պատուհանից ըն կել են 5 Իրազեկում ապրիլ ամսվա կենսաթոշակների վերաբերյալ
Blog
Մեր ապագան կախված է ոչ միայն խիզախությունից, այլ նաև խելացի կառավարմամբ կառուցված, ժամանակակից պահանջներին համապատասխանող մարտունակ բանակից. Նաիրի Սարգսյան Արտաշիրիմում պահանջող ծնողները դուրս եկան ԱԱԾ շենքից ԱԱԾ շենքի մոտ արտաշիրիմում պահանջող ծնողները` «Համահայկական ճակատ» շարժման անդամների հետ միասին նամակ են հանձնում ԱԱԾ տնօրենին Երբ մարդը կարողանում է իր աշխատանքի արդյունքով ապրել, նա մնում է իր հողում, ստեղծում ու զարգացնում է իր համայնքը. Գագիկ Ծառուկյան ԱՄՆ-ի և նրա եվրոպացի դաշնակիցների միջև լարվածությունը շարունակում է աճել. Արտակ Զաքարյան