Ինչ պետք է անի քաղաքացին, եթե չունի սմարթ հեռախոս ԱՐՄԵԴ հավելվածում ընդգրկվելու համար. նախարարի պարզաբանումը Եթե Լոնդոնը, Փարիզը, Բեռլինը և Անկարան գործեն միասին, ստիպված չենք լինի թեքվել դեպի ԱՄՆ, Չինաստան կամ Ռուսաստան. Ֆիդան Հաջորդ իշխանության հավակնորդները պետք է ճիշտ ձևակերպեն հաջորդ իշխանության առաքելությունը, և այդ պարագայում կհաջողեն․ Հովհաննիսյան Շերամի փողոցում բռնկված հրդեհը մարվել է Ողբերգական դեպք՝ Երևանում, հայտնի ՍՊԸ-ի գրասենյակներից մեկում մաhացած է հայտնաբերվել 29-ամյա սպասարկման մասնագետը Բրյուսելը, վաղ թե ուշ, կպահանջի, որ Երևանը հակառուսական կուրս ընդունի. ՌԴ ԱԳՆ ներկայացուցիչ Աստղագետների միջազգային խումբը հայտնաբերել է պոտենցիալ բնակելի մոլորակ Եղանակը զգալի կտաքանա․ Գագիկ Սուրենյանը առաջիկա օրերին սպասվող եղանակի մասին Ջուր չի լինելու․ հասցեներ Դոլարն ու ռուբլին թանկացել են․ փոխարժեքն՝ այսօր


5 սխալ, որ, գրեթե, բոլորն անում են լոգանք ընդունելիս

Life

Լոգանք ընդունելն ամենօրյա գործողություն է, որը շատերը մեխանիկորեն են անում՝ առանց հասկանալու, որ սխալ ձևով են լոգանք ընդունում: Իրականում, լոգանք ընդունելու համար ևս կան կանոններ, որոնք խախտելու դեպքում կարող եք վնասել ձեր մաշկը:

Adme-ն գրում է, որ այս սխալները մեզնից շատերն ամեն օր են անում ու այդպիսով վնասում են իրենց մարմինը:

1. Շատ տաք ջուր: Տաք ջուրը մաշկը զրկում է խոնավությունից ու չորացնում է այն: Բացի այդ, շատ տաք լոգանքը վնասակար է երկու պատճառով՝ առաջին հերթին այն չափից շատ մաշկային ճարպ է մաքրում` թողնելով մաշկն առանց պաշտպանության: Արդյուքնում մաշկը խոցելի է դառնում տարբեր բացիլների ու մանրէների համար: Երկրորդը՝ չափից շատ է արագացնում արյան շրջանառությունը: Դա հանգեցնում է երկարատև այտուցների, կարմրածության, քորի ու մաշկի չորության:

2. Երկարատև լոգանք: Ինչպես տաք ջուրը, այնպես էլ երկարատև լոգանքը չորացնում է մաշկը: Այստեղից էլ առաջանում են տարբեր խնդիրներ, ինչպիսիք են՝ քոր, ցան և այլն: Միշտ հիշեք, որ լոգանքը պետք է տևի մոտավորապես 10 րոպե:

3. Փրփրող միջոցների հաճախակի օգտագործում: Փրփրող միջոցների նպատակն է՝ յուղի մոլեկուլներն ամրացնել ջրի մոլեկուլներին: Որքան շատ է մաքրող միջոցը փրփրում, այնքան շատ է մաշկային յուղ հեռացնում: Դա հանգեցնում է մաշկի չորության ու կոպտության:

4. Հին ու թաց սպունգերի օգտագործում: Նույն սպունգի երկարատև օգտագործումը վնասում է առողջությանը: Խոնավ կամ թաց սպունգերը շատ հարմար են մանրէների առաջացման համար, այդ պատճառով էլ խուսափեք դրանց օգտագործումից: Մեկ սպունգն օգտագործեք չորս շաբաթվա ընթաքում: Ինչպես նաև, շատ կարևոր է օգտագործելուց հետո այն չորացնելը:

5. Չափազանց ինտենսիվ չորացում: Մաշկը ճիշտ չորացնելը նույնքան կարևոր է, որքան այն ճիշտ լվանալը: Փափուկ սրբիչով չորացրեք մարմինը` թողնելով մի փոքր խոնավություն: Այնուհետև որևէ փափկեցնող ու խոնավեցնող քսուկ օգտագործեք, որպեսզի մաշկը թավշյա ու գրավիչ դառնա:

Ինչ պետք է անի քաղաքացին, եթե չունի սմարթ հեռախոս ԱՐՄԵԴ հավելվածում ընդգրկվելու համար. նախարարի պարզաբանումը Նույնիսկ այս ծանր պայմաններում բանակը կատարում է իր առաքելությունը․ Արամ ՊետրոսյանԵթե Լոնդոնը, Փարիզը, Բեռլինը և Անկարան գործեն միասին, ստիպված չենք լինի թեքվել դեպի ԱՄՆ, Չինաստան կամ Ռուսաստան. Ֆիդան Արևային էներգիա՝ մթության մեջ. Չինաստանը գործարկել է «հրաշք աշտարակը» Դատարանի միջամտությունը եկեղեցու կառավարմանը հարուցում է սահմանադրականության և իրավունքի գերակայության հետ կապված լուրջ մտահոգություններ. «Amsterdam & Partners» Հաջորդ իշխանության հավակնորդները պետք է ճիշտ ձևակերպեն հաջորդ իշխանության առաքելությունը, և այդ պարագայում կհաջողեն․ Հովհաննիսյան Շերամի փողոցում բռնկված հրդեհը մարվել է Ողբերգական դեպք՝ Երևանում, հայտնի ՍՊԸ-ի գրասենյակներից մեկում մաhացած է հայտնաբերվել 29-ամյա սպասարկման մասնագետըԲանակը չի պարտվել, պարտվել են իշխանությունները․ Գրիգոր Գրիգորյան «Առաջարկ Հայաստանին» երիտասարդական ծրագիրը համակարգված մոտեցմամբ անդրադառնում է երիտասարդությանը հուզող առանցքային խնդիրներին. Շաքե ԻսայանԲրյուսելը, վաղ թե ուշ, կպահանջի, որ Երևանը հակառուսական կուրս ընդունի. ՌԴ ԱԳՆ ներկայացուցիչ Աստղագետների միջազգային խումբը հայտնաբերել է պոտենցիալ բնակելի մոլորակ Եղանակը զգալի կտաքանա․ Գագիկ Սուրենյանը առաջիկա օրերին սպասվող եղանակի մասին Պարգևավճար ստացող պետական պաշտոնյան պարտավոր է պարգևի տաս տոկոսը ծախսել վերապատրաստման վրա. Հրայր ԿամենդատյանԱրևմտյան եկեղեցիների աճող մտահոգությունը Հայաստանի իշխանությունների քաղաքականության շուրջ «Շու՛նչդ տուր, հոգի՛դ տուր, բայց Հայրենիքդ մի՛ տուր թշնամուդ»․ երբ երիտասարդները խոսում են Հայրենիքի մասին․․․ «Մեր Ձևով» շարժումը ներկայացնում է ուժեղ Հայաստանի իր տեսլականը 300 000 նոր աշխատատեղերը բերելու են նաև բարձր կենսաթոշակներ. Աշոտ ՄարկոսյանՇիրակի մարզը բարեգործություն չի ուզում. Շիրակի մարզը աշխատանք է ուզում. Ռուբեն Մխիթարյան Ջուր չի լինելու․ հասցեներ Դոլարն ու ռուբլին թանկացել են․ փոխարժեքն՝ այսօր Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ հունվարի 30-ի համար Հայտնի քաղաքական գործիչներն ու փորձագետները քննարկել են Հայաստանի անվտանգության նոր մարտահրավերները Անկախ ՍԴ-ի դիրքորոշումից՝ հանրային հնչեղություն ունեցող բոլոր գործերը զուգորդված են կալանքներով. Արամ ՎարդևանյանՍա երազանք չէ․ սա քո ապագա աշխատանքն է․ «Մեր ձևով» Սթափեցնող ահազանգ Ստրասբուրգից․ բանտարկված սրբազաններն ու Ադրբեջանի անվերջ պահանջները․ Էդմոն ՄարուքյանՀայտնի են Junius մրցույթի երրորդ փուլի հաղթողների անունները300.000 նոր աշխատատեղ․ Ալիկ Ալեքսանյան«Մեր ձևով» ժողովրդական շարժման համակարգող Նարեկ Կարապետյանը և շարժման անդամները կհանդիպեն երևանցիների հետ Հայաստանում ամենաարագ աճող շարժումը․ «Մեր ձևով»Մենք չենք ուզում նոր փորձանքներ. մենք ուզում ենք արժանապատիվ ծերություն և անվտանգ ապագա․ Կամենդատյան Այս ամենը հակասահմանադրական է․ Օրբելյան Վիճաբանություն և ծեծկռտուք՝ Գեղարքունիքի մարզում Հասարակությունը պետք է լինի քաղաքականապես հասուն և անջատի ընտանեկան շահը պետականից․ Ավետիք Չալաբյան Հայոց բանակի տոնի կապակցությամբ կազմակերպել էինք մեծ տոնական համերգ․ Ավետիք ՉալաբյանԳնաճը և սպառողական զամբյուղի տատանումները զգալի են սպառողների համար․ Հրայր Կամենդատյան«Տաշիր կապիտալը» դատարանին միջնորդել է կանխել ՀԷՑ–ի գույքը ձեռք բերելու գործընթացը ՀԷՑ-ը փաստացի զրկված է դատական պաշտպանության իրավունքից. փաստաբան Ռուսաստանը չգիտի, թե ինչ երաշխիքների շուրջ են համաձայնության եկել ԱՄՆ-ն և Ուկրաինան. ՌԴ արտգործնախարար Ժողովրդավարությունն արտահանման, բռնաճնշումները՝ ներքին օգտագործման համար. Միրզոյանի այցը Ստրասբուրգ Խոշոր հրդեհ Շերամի փողոցի 90/6 հասցեում գործող անձեռոցիկների արտադրամասում (տեսանյութ) Ինքնաթիռ է վթարի ենթարկվել, մաhացել է առնվազն 15 մարդԼավրովը որտեղի՞ց գիտի. Էդմոն Մարուքյան«Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատ»-ը 2025-ին 52 մլրդ 164 մլն դրամի հարկ ու տուրք է վճարել Խոշոր հրդեհ՝ Երևանում, անձեռոցիկների արտադրամասում առաջացած կրակն ու ծուխը տեսանելի են մի քանի կիլոմետրիցՀԷՑ-ի կողմից վերցված որևէ վարկի տոկոս չի մտել սակագնի մեջ, մեր բնակչությունը վարկերի համար ոչ մի դրամի վճարում չի կատարել. պաշտպան Միջնորդել ենք, որ կառավարությունը չկարողանա ՀԷՑ-ի բաժնետոմսերը կամ գույքը գնել․ պաշտպան Սամվել Կարապետյանին կալանավորելուց հետո օրենքում փոփոխություններ արեցին, որ ՀԷՑ-ը վերցնեն․ պաշտպան Իրանի շուրջ օղակը գնալով սեղմվում է Արամ Զավենիչն իր վրա է քաշում «արևմտամետի» թիկնոցը
Ամենադիտված