Վթար է․ ջուր չի լինելու ԱԱ-2026․ հայտնի է 1/8 եզրափակչի առաջին մասնակիցը Երևան-Երասխ ճանապարհին մեքենա է այրվել․ կա 3 զnh Թուրքիան արձագանքել է Իսրայելի կողմից Հայոց ցեղաuպանnւթյnւնը ճանաչող բանաձևի ընդունումը Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանով Իսրայելի կառավարությունը միաձայն ճանաչել է Հայոց ցեղաuպանությունը Փամբակ գետում վերսկսվել են երեկ կորած քաղաքացու որոնողական աշխատանքները ԱՄՆ ուժերը գիշերը հարվածել են Հորմուզի նեղուցում գտնվող 10 իրանական ռազմական օբյեկտների Երեկ մաhացած զինծառայողի ձեռքերին վնասվածքներ են եղել Կապան-Երևան ճանապարհին «Mercedes-Benz» կցորդով բեռնատարը կողաշրջվել է․ կա տուժած


Գայանե Բաղդասարյանը գտել է նիհարելու միջոցը և ցանկանում է օգնել մյուսներին

Life

Ողջույն: Բոլորդ էլ նկատում եք, որ ես շատ կգ-ներ եմ կորցրել, և ինձ շատ հարցեր են ուղղվել այս ընթացքում: Ես փորձում եմ պատասխանել և օգնել բոլորին, սակայն նամականերն այնքան շատ են, որ չեմ հասցնում: Այսպես, որոշեցի գրել այս հոդվածը, որպեսզի պատասխանեմ բոլոր հարցերին: Թե ինչպես ես 89 կգ-ից դարձա 55 կգ: (Սա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող գրել ինձ կամ հարց ուղղել): Հասել եմ հրաշալի արդյունքի, այնպես չէ՞: Նախապատմությունը Ես երբեք նիհար չեմ եղել, բայց սկսեցի նկատել, որ օր օրի ավելի եմ գիրանում: Որովայնիս վրա 3 ծալք էր առաջացել` կարծես բուլդոգ լինեի: Ազդրերս, ոտքերս ու հետույքս գնալով ավելի էին մեծանում: Իհարկե, ես որոշեցի նիհարել ամեն գնով: Հրաժարվեցի յուղոտ, տապակած սննդից, ինչպես նաև գիշերներն ուտելուց: Առավոտներն սկսեցի վազել, իսկ երեկոյան մարզասրահ էի այցելում, սակայն նիհարելու փոխարեն քաշս ավելանում էր: Մեկ ամիս անց ես 89 կգ էի: Շատ դիետաներ եմ պահել, մոռացել էի մսի, հացի, կարտոֆիլի, քաղցրավենիքի համը: Ուտում էի միայն մրգեր և բանջարեղեն, խմում ջուր կամ թան: Կարծես ոչինչ չէր օգնում ինձ: Կորցրած կգ-ները կրկին ետ էին գալիս: Ոչ դիետաները, ոչ էլ դեղերը չօգնեցին ինձ, այլ միայն փողահան արեցին: Իսկ սպորտի միջոցով նիհարելը երկար ժամանակ է պահանջում: Ուրեմն, ի՞ նչ անել: Նույնիսկ բազմաթիվ դիետաներից, դեղերից, մարզասրահում անցկացրած պարապմունքներից, անձնական մարզիչ ունենալուց հետո ես չհասա արդյունքի: Շատ էի հուսահատվել: Բայց մի օր, բախտի բերմամբ, ես կարդացի Choсolate Slim-ի` մասին մի հոդված ու որոշեցի փորձել այն: Այս ըմպելիքը ողջ աշխարհում հայտնի է որպես լիովին անվնաս արտադրանք, ինչը նշանակում է, որ այն ոչ մի վնասակար հետևանք չի թողնում: Այն սերտիֆիկացված է: Chocolate Slim-ի արդյունավետությունը ապացուցված է հետազոտությունների կողմից: Կանաչ սուրճի սերմերը շատ նիհարեցող միջոցների գլխավոր բաղադրամասն են համարվում: Դրանք շատ արդյունավետ են և իսկապես հրաշքներ են գործում:Խորհուրդ է տրվում խմել 2 բաժակ` մինչ ուտելը` օչծրվա առաջին կեսին (ոչ պակաս, քան 8 ժամ քնից առաջ): Այն կարող եք խմել ցանկացած ըմպելիքի հետ` բացի սև սուրճը: Նաև կարդացի, որ շատ հայտնի մարդիկ, օրինակ` Ջենիֆեր Լոպեսը, Դեմի Մուրը և այլն, այս կոկտեյլի շնորհիվ կարողացել են նիհարել: Չնայած նրան, որ կասկածանքով կարդացի այդ ամենը` որոշեցի փորձել: Սկսեցի կարդալ նաև մեկնաբանությունները: Եվրոպայից ու Ամերիկայից հազարավոր կանայք նիհարել են Choсolate Slim-ի օգնությամբ: Համաձայն հետազոտության` 96.7%-ը կորցրել են 5-7 կգ 1 ամսվա ընթացքում: 


Վթար է․ ջուր չի լինելու ԱԱ-2026․ հայտնի է 1/8 եզրափակչի առաջին մասնակիցը Երևան-Երասխ ճանապարհին մեքենա է այրվել․ կա 3 զnh Թուրքիան արձագանքել է Իսրայելի կողմից Հայոց ցեղաuպանnւթյnւնը ճանաչող բանաձևի ընդունումը Վարորդը «Opel Zafira»-ով բախվել է բազալտե եզրաքարերին և գլխիվայր հայտնվել կանաչ գազոնում․ նա մահшցել էՎենեսուելայում տեղի ունեցած երկրաշարժերի զոհերի թիվը հասել է 1 450-իՋերմաստիճանը կրկին կբարձրանա՝ 5-7 աստիճանով․ ի՞նչ եղանակ կլինի հունիսի 29-ից հուլիսի 3-ըՌուսաստանը կարող է ամբողջությամբ արգելել դիզելային վառելիքի արտահանումըՀրաժեշտի Սուրբ և Անմահ պատարագ է մատուցվել ՔեսապումՀարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինի՝ հունիսի 29-ին և 30-ինՀայոց ցեղասպանության ճանաչում և պետական շահերի առաջնահերթությունը. Մհեր ԱվետիսյանԱՄՆ–Իրան բանակցությունները հետաձգվել են«Hyundai Elantra»-ն վրшերթի է ենթարկել փողոցը չթույլատրելի հատվածով հատող օտարեկրացի հետիոտնի. նա տեղում մահшցել էՀայտնի է «Փյունիկ»-«Մարսաշլոկ» դիմակայության վայրերն ու ժամանակացույցըՌուսաստանը կարող է սկսել վառելիքի ներմուծում. Ալեքսանդր ՆովակՏասնյակ հասցեներում գազամատակարարումը կդադարեցվի՝ հունիսի 29-ին, 30-ին և հուլիսի 2-ինՆոր կադր՝ հիվանդասենյակից. Գոռ Հակոբյանը հրապարակել է որդու լուսանկարը2027 թ.-ի հունվարի 1-ից Հայաստանում կստեղծվի բջջային հեռախոսների IMEI կոդերի միասնական շտեմարան. ի՞նչ է իրականում առաջարկում նախագիծըԻնչու ԱԱ պատմության լավագույն ռմբարկուն չխաղաց մեկնարկային րոպեներիցՍևանա լճի մակարդակը շարունակում է բարձրանալ. Լևոն ԱզիզյանՕդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանովԹուրքիայում ՆԱՏՕ-ի գագաթնաժողովից առաջ արգելվել է հավաքվել, տոնել, բողոքել, նկարահանել. կան ձերբակալվածներԵրևանի հանրակացարաններից մեկում հայտնաբերվել է Եգիպտոսի քաղաքացու մարմին. կա սպանության վարկածՎլադիմիր Պուտինը հայտարարությամբ է հանդես եկելԱվտոմեքենայում հայտնաբերվել է առողջապահության նախկին նախարար, վիրաբույժ Գագիկ Ստամբուլցյանի մարմինըՊայթյուն և ողբերգական դեպք՝ Գյումրիում․ բժիշկներն արձանագրել են տղամարդու մահըՖրանսիայում պարաշյուտիստներով ինքնաթիռ է կործանվել. 11 մարդ զոհվել էՀեռախոսների IMEI-ների բազան. մեզ վերահսկելու նոր քայլը ու ՍԴ քննությունը. Էդմոն ՄարուքյանՓամբակում 2 մարդ է ջրահեղձ եղել. ի՞նչ է հայտնիԲենուր Փաշայանի հուշամրցաշարին կմասնակցեն օլիմպիական և աշխարհի չեմպիոններՀայտնի է հուլիս ամսվա կենսաթոշակների վճարման օրը Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանով Փաշինյանն ու Ալիևը հեգնում են հայ հանրությանը. այսօրվա ներկայացման հաշիվը մեր սերունդներն են փակելու. ադրբեջանագետ Ռուսաստանի շրջաններից մեկում արձանագրվել է 23 անտառային հրդեհ՝ ավելի քան 3,6 հազար հա տարածքում QS World University Rankings 2027․ Հայաստանի բարձրագույն կրթության ահազանգը․ Արմեն ՄանվելյանՍտորագրելով շրջանակային համաձայնագիրը Լիբանանի կառավարությունն ըստ էության ճանաչել է Իսրայելի պետությանը, ինչը մինչ այդ պաշտոնապես չէր արվում․ Արտակ Զաքարյան Իսրայելի կառավարությունը միաձայն ճանաչել է Հայոց ցեղաuպանությունը ՍԴ վճռի սպասումով. ԲՀԿ-ի պայքարը շարունակվում է Հայ Առաքելական եկեղեցին նշում է Սուրբ Աստվածածնի տուփի գյուտի տոնը Ռուսաստանից Ադրբեջանի տարածքով 770 տոննա ցորեն է ուղարկվել Հայաստան Տարադրամի փոխարժեքները` այսօր Հունիսի 29-ին, 30-ին և հուլիսի 2-ին գազ չի լինելու Արմավիրի մարզի Թաիրով բնակավայրում հրդեհ է բռնկվել շինհրապարակում Սառը ծովի ջուրը մեծացնում է էներգիայի արտադրությունը. Թայվանցի գիտնականները ապացուցել են լողացող արևային էլեկտրակայանների առավելությունները Վթարային ջրանջատում Էրեբունի վարչական շրջանում Ուկրաինան հարվшծել է ՌԴ Կուբանի Սլավյանսկ քաղաքի նավթավերամշակման գործարանին Փամբակ գետում վերսկսվել են երեկ կորած քաղաքացու որոնողական աշխատանքները ԱՄՆ ուժերը գիշերը հարվածել են Հորմուզի նեղուցում գտնվող 10 իրանական ռազմական օբյեկտների ԱՄՆ օդուժը հարվшծներ է հասցրել Իրանի հրթիռների և ԱԹՍ-ների պահեստավորման օբյեկտներին՝ հրադադարի համաձայնագիրը կրկին խախտելու պատճառով․ Թրամփ Հունիսի 29-ին, 30-ին և հուլիսի 2-ին գազ չի լինելու
Ամենադիտված