Ուկրաինայի ԶՈւ-ն ԱԹՍ-ով hարվածել է Բելառուսի մանկական ֆուտբոլային թիմի ավտոբուսին. կան վիրավnրներ Բուլղարիան դեմ է արտահայտվել Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցների 21-րդ փաթեթին Ձերբակալվել է գիշերվա ժամը 3:40-ին դրիֆթ կատարած երիտասարդը (տեսանյութ) Վարորդական իրավունքից զրկվածներին մեկ անգամ ենք հնարավորություն տալու այն վերականգնել Սուբսիդիաները վերջանալու են, իսկ շուկան չկա․ ֆերմերներին ծանր հարված է սպասվում․ Հրայր Կամենդատյան Գործ ունենք ավտորիտար քաղաքական համակարգի հետ․ Արմեն Մանվելյան Այսպիսի պայմաններում կայացած ընտրությունները լեգիտիմ չեն կարող համարվել․ Մենուա Սողոմոնյան Ստոկհոլմի արբիտրաժային տրիբունալը բավարարել է ՀԷՑ-ի գործով Հայաստանի Կառավարության առանցքային միջնորդությունը Աշտարակ-Սասունիկ ճանապարհին էքսկուրսիա տանող ավտոբուսի վթարի հետևանքով բուժօգնության է դիմել 30 երեխա և 6 մեծահասակ. Առողջապահության նախարարություն Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ. ջերմաստիճանը կբարձրանա ևս 3-4 աստիճանով


Կեռասի օգտակար հատկությունները սրտի, աղիների և քնի համար. բժիշկները բացատրել են մրգի հատկությունները

Life
Կիսվել

Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին

Կեռասի առողջության համար օգտակար հատկությունները բխում են դրա բաղադրությունից, չնայած համեմատաբար ցածր կալորիականությանը: Այն պարունակում է վիտամին C, կալիում, երկաթ, օրգանական թթուներ, ֆլավոնոիդներ, անտոցիանիններ, ինչպես նաև լուծվող և անլուծելի մանրաթելեր, այդ թվում՝ պեկտին: Այս բոլոր նյութերը յուրովի նպաստում են առողջության պահպանմանը։

Ինչպես նշում է սննդաբան Նատալյա Կրուգլովան, կեռասը նվազեցնում է բորբոքումը և օգնում է իջեցնել միզաթթվի մակարդակը. սա հատկապես կարևոր է պոդագրայի և արթրիտի դեպքում: Ավելին,կեռասի  կանոնավոր օգտագործումը օգնում է պաշտպանել սիրտը և արյան անոթները և նվազեցնում քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: Այս ազդեցությունը ձեռք է բերվում հակաօքսիդանտների՝ օրգանական թթուների, բիոֆլավոնոիդների և վիտամին C-ի միջոցով: Բալի մեջ պարունակվող կալիումը կարգավորում է արյան ճնշումը և հեռացնում է ավելորդ նատրիումը։

«Կեռասը պարունակում է և՛ երկաթ, և՛ վիտամին C, որը նպաստում է երկաթի ավելի լավ կլանմանը և օգնում է կանխել երկաթի դեֆիցիտային անեմիան», - ընդգծեց Նատալյա Կրուգլովան: «Իհարկե, սրանք թերապևտիկ դեղաչափեր չեն. մենք ավելի շատ խոսում ենք կանխարգելման մասին»։

Եկատերինա Կաշուխը՝ գաստրոէնտերոլոգը և «Գեմոտեստ» լաբորատորիայի փորձագետ բժիշկը, հավելել է՝ կեռասը հարուստ է մանրաթելով և պեկտինով, որոնք նպաստում են աղիների աշխատանքին, օգնում են փորկապության դեպքում և ստեղծում են սննդարար նյութերով հարուստ միջավայր օգտակար մանրէների համար: Սա պահպանում է ստամոքս-աղիքային տրակտի միկրոֆլորայի առողջ հավասարակշռությունը և բարելավում մարսողությունը։

Անտոցիանինները նույնպես արժանի են հիշատակման՝ գունանյութեր, որոնք հատապտուղներին հաղորդում են խորը կարմիր գույն: Դրանք օգնում են պահպանել խոլեստերինի նորմալ մակարդակը, ինչը կարևոր է աթերոսկլերոզի կանխարգելման համար: Բալը նաև պարունակում է կումարին և օքսիկումարին, որոնք պաշտպանում են արյան անոթների պատերը և նվազեցնում սրտի և զարկերակային հիվանդությունների ռիսկը:

Հետևեք մեզ՝ այստեղ

Կիսվել
Լրահոս
Հունիսի 18-ին, 19-ին, 23-ին, 24-ին, 25-ին լույս չի լինելուՀունիսի 18-ին, 19-ին, 22-ին և 23-ին գազ չի լինելու․ հասցեներԵրևանի 3 վարչական շրջանում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիանԿեռասի օգտակար հատկությունները սրտի, աղիների և քնի համար. բժիշկները բացատրել են մրգի հատկություններըԵս հայտարարում եմ ընդդիմադիր ուժերի համախմբման մասին. Սամվել ԿարապետյանԿԳՄՍՆ-ն հայտարարություն է տարածելՈւղիղ եթեր դատարանի բակից. դատարանը քննում է «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի անդամ Դավիթ Ղազինյանին կալանավորելու միջնորդությունըՀայաստան — Ադրբեջան՝ 3։0․ մեր թենիսիստուհիների փայլուն մեկնարկը Բիլի Ջին Քինգի գավաթում ՀԷՑ-ի օտարման վերաբերյալ արբիտրաժային վարույթը կրում է բացառապես դատավարական բնույթ․ փաստաբանական թիմՎանաձորում 7 տարեկան երեխայի մահվան պատճառ դարձաձ խողովակը վաղը կապամոնտաժենՇիշը կոտրելուց հետո վախենալով պատժից՝ աղջիկը տնից հեռացել է ու 22 տարի չի վերադարձել այնտեղՊՆ-ն հայտարարություն է տարածելՊայքարն ընթացքի մեջ է, մենք էլ՝ աննահանջ ու հաղթական տրամաբանության մեջ, որովհետեւ մեր գործ արդար է․ Գոհար ՄելոյանՉի բացառվում, որ իշխանության կողմից մշակվել և իրականացվել են տարբեր ընտրախախտումներ․ Արեգ ՍավգուլյանԱռաջիկա 40 օրվա քաղաքական սցենարը․ Հրայր ԿամենդատյանԻնձ հիմքեր են պետք, մասնակցեք ստորագրահավաքին․ Արշակ ԿարապետյանՀՀ հանքերը ռեկորդներ կսահմանեն, բայց պղնձաձուլարան դեռ չի լինի. մասնագետի վերլուծությունMoody’s Ratings-ը վերահաստատել է Յունիբանկի B1 վարկանիշը՝ կայուն հեռանկարովՍտոկհոլմի արբիտրաժը առայժմ կքննարկի միայն իրավասության և ընթացակարգային հարցերը․ ՀԷՑ Վերահսկողական ԿոմիտեՈւղևորություն Փարիզ և ոչ միայն. Հայտնի են Arca-ի, Կոնվերս Բանկի և Սիթիզենի արշավի հաղթողները «Մենք էլ մեր ձևով ենք մասնակցելու». Նարեկ Կարապետյանը հիշեցրել է Սամվել Կարապետյանի հայտարարությունըՈւկրաինայի ԶՈւ-ն ԱԹՍ-ով hարվածել է Բելառուսի մանկական ֆուտբոլային թիմի ավտոբուսին. կան վիրավnրներ Քանաքեռ-Զեյթունի ոստիկանները ձերբակալել են գիշերվա ժամը 3․40-ին դրիֆթ կատարած երիտասարդինԲուլղարիան դեմ է արտահայտվել Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցների 21-րդ փաթեթին Փամբակ գետում հայտնաբերվել է ջրահեղձ եղած 7 տարեկան աղջնակի մարմինը Հույս կար, որ ընտրություններն այլևս չեն կեղծվելու․ այն չարդարացավ․ Ավետիք ՉալաբյանՁերբակալվել է գիշերվա ժամը 3:40-ին դրիֆթ կատարած երիտասարդը (տեսանյութ) Վարորդական իրավունքից զրկվածներին մեկ անգամ ենք հնարավորություն տալու այն վերականգնել Սուբսիդիաները վերջանալու են, իսկ շուկան չկա․ ֆերմերներին ծանր հարված է սպասվում․ Հրայր ԿամենդատյանԳործ ունենք ավտորիտար քաղաքական համակարգի հետ․ Արմեն ՄանվելյանԱյսպիսի պայմաններում կայացած ընտրությունները լեգիտիմ չեն կարող համարվել․ Մենուա ՍողոմոնյանՍտոկհոլմի արբիտրաժային տրիբունալը բավարարել է ՀԷՑ-ի գործով Հայաստանի Կառավարության առանցքային միջնորդությունը «Նիկո՛լ, «պանիխիդայի» դեմքով դու միշտ մնալու ես. գիտես գլխիդ գալիքը». Նաիրա Գևորգյան Աշտարակ-Սասունիկ ճանապարհին էքսկուրսիա տանող ավտոբուսի վթարի հետևանքով բուժօգնության է դիմել 30 երեխա և 6 մեծահասակ. Առողջապահության նախարարություն Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ. ջերմաստիճանը կբարձրանա ևս 3-4 աստիճանով ՎՏԲ-Հայաստան Բանկ․ ակնթարթային փոխանցումները դեպի Ռուսաստան դառնում են առավել պահանջված Աշտարակում վթարվել է երեխաներին էքսկուրսիա տանող ավտոբուսը. Գագիկ Համբարյան Ուղիղ միացում՝ ԿԸՀ-իցԱդրբեջանը Արցախի Աստղաշեն գյուղում ոչնչացրել է Հայրենական մեծ պատերազմի զոհերի հիշատակի հուշարձանը Մահապատժի՛ ենթարկել Հայաստանի անկախությունն ու ինքնիշխանությունը վաճառողներին. Խաչիկ ԱսրյանԱմբողջ նպատակը եղել է վախի մթնոլորտի տարածումը. Վարդևանյանը Դ. Ղազինյանի դեմ վարույթի մասինՉենք կարող խոսել նախաքննական գաղտնիքի մասին, քանի որ ձայնագրությունը հանրայնացվել է․ Արամ Վարդևանյան Դավիթ Ղազինյանին ազատությունից զրկելու շեմը բավական ցածր է, ԿԸՀ-ի որոշումն էլ ընկալելի չէ Փաշինյանի վիճակը էնքան վատ է, որ․․․ Դավիթ Ղազինյան (տեսանյութ) Իրավապահները հայտնաբերել են ավելի քան 60 գրամ մեթամֆետшմին (տեսանյութ) Գնում ենք Վաղարշյանի Քննչական, հո չե՞մ թողնելու իրենց մասկի-շոուն ապահովեն. Դավիթ Ղազինյան «Արմավիր» ՔԿՀ-ում անօդաչու թռչող սարքի միջոցով փորձել են ազատազրկված անձանց արգելված իրեր փոխանցել Գործը իշխանության վախերի մասն է. Դավիթ Ղազինյան Նվազագույն ողջամտության դեպքում այս միջնորդություններից առնվազն մեկը պետք է մերժվի. Արամ Վարդևանյանը՝ Դավիթ Ղազինյանի գործի մասին Իսրայելը մի շարք hարվածներ է hասցրել Լիբանանի հարավին
Ամբողջ լրահոսը »
Հարցում
Ամենադիտված
1 Անոմալ չափերի օձ՝ Սյունիքում 2 Երկրաշարժ է տեղի ունեցել 3 15-ամյա տղան սրտի կանգ է ստացել էներգետիկ ըմպելիքի օգտագործումից հետո 4 Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր 5 Շաբաթվա ֆինանսական հորոսկոպը. որ կենդանակերպի նշանները կշահեն հունիսի 15-21-ը
1 Անոմալ չափերի օձ՝ Սյունիքում 2 Ոստիկանությունը լքված մեքենայում հայտնաբերել է չորս գլխատված մարմին 3 Դոլարն ու ռուբլին թանկացել են․ փոխարժեքն՝ այսօր 4 Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր 5 Տարադրամի փոխարժեքները մայիսի 30-ին
1 Անոմալ չափերի օձ՝ Սյունիքում 2 Ոստիկանությունը լքված մեքենայում հայտնաբերել է չորս գլխատված մարմին 3 Ո՞րն է եղել Ռոբերտ Աբաջյանի մոր մահվան պատճառը 4 Մայրը փորձել է փրկել 7-ամյա տղային, բայց 2-ն էլ խեղդամահ են եղել 5 Երկարատև հիվանդությունից հետո մահացել է Անահիտ Սարգսյանը
Blog
Կեռասի օգտակար հատկությունները սրտի, աղիների և քնի համար. բժիշկները բացատրել են մրգի հատկությունները Սուբսիդիաները վերջանալու են, իսկ շուկան չկա․ ֆերմերներին ծանր հարված է սպասվում․ Հրայր Կամենդատյան Գործ ունենք ավտորիտար քաղաքական համակարգի հետ․ Արմեն Մանվելյան Այսպիսի պայմաններում կայացած ընտրությունները լեգիտիմ չեն կարող համարվել․ Մենուա Սողոմոնյան Ադրբեջանը Արցախի Աստղաշեն գյուղում ոչնչացրել է Հայրենական մեծ պատերազմի զոհերի հիշատակի հուշարձանը