Բժիշկը պարզաբանել է՝ ինչպես է նստակյաց ապրելակերպը վնասում սրտին

Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին                     

Նստակյաց ապրելակերպը կարող է աննկատելիորեն խաթարել սրտի առողջությունը: Երկարատև նստած դիրքը բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի վրա նույնիսկ ակնհայտ առողջական խնդիրներ չունեցող մարդկանց մոտ, նշել է բժիշկ և սրտաբան Սերգեյ Վեչտոմովը:

Մասնագետի խոսքով՝ երկարատև նստած դիրքը խաթարում է արյան շրջանառությունը, հատկապես ոտքերում: Սա հանգեցնում է արյան լճացման, մեծացնում է արյան մակարդուկների առաջացման հավանականությունը և մեծացնում է սրտի ծանրաբեռնվածությունը:

Սրտաբանը նաև բացատրում է, որ ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը նվազեցնում է ճարպերի քայքայման համար պատասխանատու ֆերմենտների գործառույթը: Սա կարող է հանգեցնել «վատ» խոլեստերինի մակարդակի բարձրացման, ինչը նպաստում է աթերոսկլերոզի և դրա հետ կապված բարդությունների զարգացմանը:

Հետևեք մեզ՝ այստեղ