Ստամոքսի այրոցի ժամանակ ամենաօգտակար մթերքները
LifeՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Նախ, եկեք նայենք այրոցի մեխանիզմին։ Այն առաջանում է, երբ ստամոքսի պարունակությունը, աղաթթվի հետ միասին, մտնում է կերակրափող։ Կերակրափողը բնականորեն թթվային չէ, քանի որ վնասում է լորձաթաղանթը։
Այրոցը կարող է առաջանալ ինչպես ԳԷՌՀ-ի (գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն), այնպես էլ գաստրիտից կամ խոցից։ Հետևաբար, կարևոր է որոշել հիմնական պատճառը։
Այնուամենայնիվ, սրացման ժամանակ կարող են օգտագործվել դեղամիջոցներ՝ տհաճ ախտանիշները դադարեցնելու համար։ Բայց միայն մեկանգամյա բուժման համար։ Խուսափեք ախտանիշները քողարկելուց. դուք պետք է գտնեք հիմնական պատճառը։
Ավելին, որոշակի սննդամթերքներ կարող են օգնել թեթևացնել անհարմարությունը։ Մենք կբացատրենք, թե որոնք են դրանք։
Շիլաներ և դոնդող
Վարսակի փաթիլներ, գարու և բրնձի շիլաներ։ Սրանք կարող են չեզոքացնել աղաթթվի ազդեցությունը։ Եթե ճիշտ եփվի, շիլան կունենա հեղուկ կոնսիստենցիա, որը կծածկի լորձաթաղանթները և կհանգստացնի դրանք։
Կտավատի սերմի դոնդողը նույնպես կարող է ներառվել այստեղ, բայց միայն այն դեպքում, եթե այն «եփված» է աղացած սերմերով։ Խուսափեք կոպիտ սերմեր ուտելուց, եթե այրոց ունեք։
Կարևոր է։ Մի օգտագործեք կաթ կամ սերուցք, քանի որ դրանք կարող են վատթարացնել իրավիճակը։
Ջուր
Լավագույնն է օգտագործել թույլ ալկալային ջուր (սեղանի հանքային ջուր՝ մինչև 10 գ աղ մեկ լիտրում): Համոզվեք, որ խմելուց առաջ արտանետել եք ամբողջ գազը՝ լորձաթաղանթների հետագա վնասումից խուսափելու համար: Թույլ ալկալային ջուրը կնվազեցնի թթվային միջավայրի ագրեսիվությունը և կչեզոքացնի այրոցի ազդեցությունը։
Բանանի պյուրե
Բանանն ունի անտացիդային հատկություններ. այն նաև չեզոքացնում է աղաթթվի ազդեցությունը: Ավելին, մրգերի մեջ պարունակվող օսլաները ծածկում են լորձաթաղանթները՝ պաշտպանելով դրանք այլ նյութերի ազդեցությունից։
Այնուամենայնիվ, բանանը կօգնի միայն այն դեպքում, եթե այրոցը չի առաջացել բորբոքային վիճակից։
Թթվային կաթնամթերք
Ացիդոֆիլային կաթը, կեֆիրը կամ բնական մածունը կարող են օգնել թեթևացնել անհարմարությունը: Սակայն սա ճիշտ է միայն այն դեպքում, եթե դուք չունեք կաթնամթերքի նկատմամբ թաքնված գերզգայունություն, և ձեր այրոցը միանգամյա դեպք է, այլ ոչ թե կանոնավոր։ Թթվային կաթնամթերքը, որպես կանոն, օգնում է կարգավորել մարսողությունը։
Սրտխառնոցի դեպքում խորհուրդ տրվող սննդակարգը պետք է ներառի սպիտակուց (ճագարի, հնդկահավի, տավարի միս), յուղոտ ձուկ, ամբողջական հացահատիկներ, բանջարեղեն և մրգեր (թթվի և C վիտամինի ցածր պարունակությամբ):
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
1
2
3
4
5
1
2
3
1
2
3
4
