Երևանի և մարզերի որոշ հասցեներում հոսանքանջատումներ կլինեն «Հայֆիլմ» կինոստուդիայի կառավարումը կփոխանցվի ԿԳՄՍՆ–ին Թրամփը ցանկանում է ավարտել Իրանի հետ պшտերազմը մինչև մայիսի կեսերը. The Wall Street Journal Գեղասահքի Ակոպովա-Ռախմանին սպորտային զույգը հաղթահարել է Աշխարհի առաջնության կարճ ծրագրի արգելքը ԱԹՍ-ն hարվածել է հում նավթ տեղափոխող թուրքական նավին Արմավիրի մարզում «Ford Transit»-ը ընկել է կամրջից Դրսում խոնարհվում են ադրբեջանցիների առաջ, շարժվում նրանց թելադրանքով, իսկ ներսում՝ իրենց պատառոտում են՝ հայտարարելով, թե հաջողել են, թե իրենց դեմ խաղ չկա․ Տիգրան Աբրահամյան Իրանը ցանկանում է, որ Լիբանանը ներառվի hրադադարի ցանկացած hամաձայնագրում. Reuters 31-րդ երթուղին սպասարկող ավտոբուս է այրվել, տուժածներ կա՞ն Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ մարտի 26-ի համար


Հարաբերություններում ամենատարածված սխալները

Life

1. Մտածել, թե ձեր զուգընկերը ոչ մի տեղ չի փախչի 

Հարաբերությունների զարգացմանը զուգահեռ մենք մեր կյանքում զուգընկերոջ ներկայությունն ընկալում ենք որպես ինքնին հասկանալի մի բան: Իրար հանդեպ ուշադրության նշանները, անակնկալները եւ այլ հաճելի մանրուքներն աստիճանաբար անհետանում են:  Մի կողմից դա վկայում է, որ հարաբերություններն ավելի հասուն են դառնում:  Բայց մյուս կողմից գեղեցիկ, ռոմանտիկ ժամանակաշրջանի կարոտը կարող է ստվերել այն արժեքավորը, որն ամրապնդում է միությունը: Նման պահերին օգտակար է երեւակայել, թե իմ կյանքն ինչ տեսք կունենար այլ հանգամանքներում: Օրինակ` առանց իմ զուգընկերոջ:  Պատկերացրեք, թե ինչպես կապրեք, եթե իրոք բաժանվեք: Ինչով կզբաղվեք: Դա կազդի՞ ձեր ինքնազգացողության եւ երջանիկ ապագայի վերաբերյալ պատկերացումների վրա: Այդ ֆանտազիաները կօգնեն  պահպանել  հարաբերությունները, ավելի սուր զգալ այն զգացմունքները, որոնք կապում են ձեզ եւ որոնք հավանաբար բթացել են այն պատճառով, որ արդեն վաղուց միասին եք. կապվածություն,  զուգընկերոջ նկատմամբ հետաքրքրություն, անհանգստություն նրա համար եւ ձեր անձնական ապրումների մի ամբողջ սպեկտր: Շատ կարեւոր է ականջ դնել դրանց. դրանք կարող են ձեզ համար հուսալի կողմնորոշիչ դառնալ: Հաճախ մենք դադարում ենք մեր մտերիմներին նկատել եւ գնահատել միայն այն պատճառով, որ սովորել ենք նրանց, մտածում ենք, որ նրանք երբեք չեն հեռանա մեզնից: Բայց եթե մենք (թեկուզ՝ կամքից անկախ) զուգընկերոջը փոխանցում ենք մեր անտարբերությունը, նա վաղ թե ուշ կսկսի իր չստացած հոգատարությունն ու ուշադրությունը փնտրել մեր հարաբերություններից դուրս: 

2. Մտածել, թե զուգընկերը կլքի ձեզ

Զուգընկերոջ հանդեպ անուշադիր լինելը վատ միտք է, բայց հարաբերությունների համար նույնքան անարդյունավետ է նաեւ մյուս ծայրահեղությունը` երբ մենք չափից ավելի ենք կապված նրան եւ միայն մի բանի մասին ենք մտածում. արդյոք սիրում է նա մեզ:  Նրա համար թա՞նկ են մեր հարաբերությունները:  Մարդիկ, որոնք չափից ավելի կախված են մեկ այլ մարդու ուշադրությունից, կարող են սիրո եւ դրա հաստատման չափից մեծ պահանջի պատճառով խրտնեցնել իրենց կողքին գտնվողներին:  Երբ արդեն գծագրված են հարաբերությունների սահմանները եւ որոշարկված փոխադարձ պարտավորությունները, բոլորովին պարտադիր չէ հետաքրքրվել, թե ձեր զուգընկերն իրո՞ք անտարբեր չէ ձեր հանդեպ:   Եվ նույնիսկ եթե ձեր հարաբերությունները նոր են սկսում զարգանալ եւ դեռեւս վաղ է խոսել պարտավորությունների մասին, դուք ի վիճակի եք ինքներդ որոշել, թե որքան անկեղծ է ձեզ հետ ձեր դիմացինը:  Հետաքրքրվում է արդյոք ձեր կյանքով, որքան սիրալիր եւ ուշադիր է ձեր տրամադրության հանդեպ, հաշվի առնում է ձեր ճաշակն ու ցանկությունները. դա եւ այլ նշաններ կօգնեն ցրել տագնապը զուգընկերոջ զգացմունքների եւ մտադրությունների վերաբերյալ: 

3. Անտեսել զույգի անձնական տարածքի սահմանները 

Ձեւավորված զույգերը միշտ իրենց գաղտնիքներն ունեն, որոնք միավորում են երկուսին եւ շատ կարեւոր է, որ զուգընկերները հարգանքով վերաբերվեն այդ ներանձնական տարածքին: Այլ մարդկանց մեր անձնական կյանքի որոշ մանրամասների տեղյակ պահելով, մենք կարող ենք վիրավորել մտերիմ մարդու զգացմունքները եւ խարխլել մեր հանդեպ նրա վստահությունը:   Եթե կողմնակի անձանց պատմեք ձեր զուգընկերոջ որեւէ գաղտնիք եւ այդ տեղեկությունը հասնի նրան (աշխարհը նեղ է), նա գուցե չիմանա, որ դուք եք այդ բամբասանքի աղբյուրը, բայց վիրավորանքի եւ ստորացման զգացումը դրանից պակաս ցավոտ չի լինի:  Դուք կսկսեք ապրումակցել նրան (հատկապես եթե զուգընկերը թանկ է ձեզ համար) եւ կտառապեք խղճի խայթից նրա համար, որ մի անգամ չափից ավելի եք անկեղծացել այն թեմաների վերաբերյալ, որոնց չարժեր անդրադառնալ: Այդ ապրումները կարող են երկարատեւ եւ տանջալի լինել, բայց ցավոք, դրանք ոչ մի կերպ չեն լուծի ի հայտ եկած խնդիրը:

4. Զուգընկերոջից բողոքել ում ասես, միայն ոչ նրան 

Մեզանից նրանք, ովքեր երկարատեւ հարաբերությունների մեջ են, որպես կանոն հստակ պատկերացում ունեն այն մասին, թե ինչ կուզեին  «շտկել» իրենց զուգընկերոջ մեջ: Եվ դա զարմանալի չէ, որովհետեւ իդեալական մարդիկ գոյություն չունեն: Խնդիրն ի հայտ է գալիս այն դեպքում, երբ որոշում ենք մեր պահանջների ցանկը քննարկել ոչ թե զուգընկերոջ, այլ կողմնակի մեկի հետ, ով պատրաստ է կարեկցել մեզ: Բացի այն, որ դա անձնական գաղտնիքի բացահայտում կլինի (տես 3-րդ կետը), նման ռազմավարությունն ինքնին ապակառուցողական է: Չէ որ զուգընկերը կարող է ուղղակի չկռահել, թե ինչ է մեր պահանջների էությունը:  Այդ դեպքում գուցե ճիշտ կլինի սկզբի համար նրա՞ն տեղյակ պահել այդ գաղափարներին:  Իմիջիայլոց, անընդհատ ուշադրություն դարձնելով այն բանին, ինչը ձեզ դուր չի գալիս, դուք կարող եք մոտ մարդու մեջ չնկատել որեւէ լավ բան:  Անցանկալի գծերը, որակները կամ սովորույթները, որոնց վրա կենտրոնացած եք, որպես կանոն, չեն անհետանում: Այնպես որ, եթե դուք չափից ավելի եք կենտրոնացած  նրա վրա, ինչը նյարդայնացնում է ձեզ, ի վերջո միայն նյարդայնացման առիթներ կգտնեք: 

 

Աղբյուրը` Creu

NEWS.am STYLE

Երևանի և մարզերի որոշ հասցեներում հոսանքանջատումներ կլինեն «Հայֆիլմ» կինոստուդիայի կառավարումը կփոխանցվի ԿԳՄՍՆ–ին Թրամփը ցանկանում է ավարտել Իրանի հետ պшտերազմը մինչև մայիսի կեսերը. The Wall Street Journal 60 մլն ԱՄՆ դոլար․ Ամերիաբանկը միացել է ՀՀ-ում Firebird-ի արհեստական բանականության տվյալների կենտրոնի կառուցման ֆինանսավորմանը Բագրատ արքեպիսկոպոս Գալստանյանի հայտարարությունը Գեղասահքի Ակոպովա-Ռախմանին սպորտային զույգը հաղթահարել է Աշխարհի առաջնության կարճ ծրագրի արգելքը ԱԹՍ-ն hարվածել է հում նավթ տեղափոխող թուրքական նավին Արմավիրի մարզում «Ford Transit»-ը ընկել է կամրջից Դրսում խոնարհվում են ադրբեջանցիների առաջ, շարժվում նրանց թելադրանքով, իսկ ներսում՝ իրենց պատառոտում են՝ հայտարարելով, թե հաջողել են, թե իրենց դեմ խաղ չկա․ Տիգրան Աբրահամյան Իրանը ցանկանում է, որ Լիբանանը ներառվի hրադադարի ցանկացած hամաձայնագրում. Reuters Անվտանգության մոլորություն․ երբ սխալ հաշվարկները խորացնում են երկրի խոցելիությունը 31-րդ երթուղին սպասարկող ավտոբուս է այրվել, տուժածներ կա՞ն Ջուրը կա, բայց չկա․ համակարգային ճգնաժամ՝ կառավարման անգործության պայմաններում Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ մարտի 26-ի համար Երկարատև խաղաղաղությունը սկսվում է այս քայլերից այսօր. Գոհար Ղումաշյան Ինչի՞ է հանգեցնելու գիտության ոլորտի անտեսված վիճակը. «Փաստ» Սահմանադրական փոփոխությունների ճակատագրական հանգրվանը. «Փաստ» «Գործողներին ընտրելու պարագայում Հայաստան չի լինելու». «Փաստ» Խելացի տան արժեքը Հայաստանում Պարզապես օրակարգ թելադրել ու ասելիքը հասցնել հանրությանը. «Փաստ» Նախընտրական ևս մեկ «տեսլական», որի անհրաժեշտությունը մեկ տարի առաջ «բացակայում» էր. «Փաստ» Պաշտպանության նախկին նախարարի անեկդոտը «Նիկոլի զենքի» մասին. «Փաստ» Ժողովուրդը Եկեղեցու հետ է. ի աջակցություն Սուրբ Էջմիածնի ստորագրահավաքը ռեկորդային կարճ ժամանակում 50000 ստորագրություն հավաքեց. «Փաստ» Դոլարը թանկացել է, ռուբլին՝ էժանացել․ փոխարժեքն՝ այսօր Իրանը վերանայում է ԱՄՆ-ի hրադադարի ծրագիրը, սակայն մտադիր չէ բանակցություններ վարել hակամարտությունը մեղմելու համար. Արաղչի Բելառուսը և ԿԺԴՀ-ն բարեկամության պայմանագիր են ստորագրել Ի՞նչ եղանակ է սպասվում մարտի 26-ից 30-ինՄարտի 26-ին և 27-ին լույս չի լինելու․ հասցեներԾափաթաղում 3-ամյա երեխային կյանքից զրկած հայրը դատապարտվեց ցմահ ազատազրկմանՄենք ձայն ՉԵՆՔ ՏԱ որևէ այլ կուսակցության․ Սամվել Կարապետյանը՝ հաջորդ վարչապետ. Նարեկ ԿարապետյանԱյլևս թույլ չենք լինի․ կունենանք ուժեղ և տևական խաղաղություն. Նարեկ ԿարապետյանՄիլիոնի «վերադարձից» մինչև ռեպարացիաներ․ Բաքվի պահանջները կոշտանում են, Երևանը՝ լռում. Նահապետյան (տեսանյութ) Ֆինանսական գրագիտության դասընթաց ԵՊՀ-ում․ Իդրամ և IDBankԱրցախի վերահայացում․ ինչպե՞ս. ՀայաՔվե Հիմնասյուներ«Ոչ Արեւմտյան Ադրբեջանին» շարժումը բացահայտում է Ադրբեջանի զավթողական ծրագիրը (տեսանյութ)Նարեկ Կարապետյանի ճեպազրույցը Այրվում է «Կանազի» շենքըՄոսկվայի վրա 8 ԱԹՍ է խփվել«Խելացի սահմաններից» մինչև ուժեղ դիվանագիտություն. Հայաստանում ներկայացրել են ուժեղ խաղաղության ծրագիրըԱնվտանգային ծրագրերով և մեր ազգի ամբողջ պոտենցիալը համախմբելով՝ Սամվել Կարապետյանի առաջնորդությամբ ունենալու ենք տեղ արևի տակ. Նարեկ ԿարապետյանՆարեկ Կարապետյանը ներկայացրեց, թե ինչպիսին կլինի բանակը իրենց հաղթանակի դեպքումՀրդեհ Գյումրի քաղաքում․ տուժածներ չկան Բարձրաստիճան պաշտոնյա Միրզոյանը, ըստ էության, առանց որևէ ապացույցի, ընդդիմությանը վերագրում է պետության գոյությանը uպառնացող վարքագիծ. Սուրեն Սուրենյանց Արթուր Ավանեսյանը ջանք չխնայեց Հայաստանի համար, հիմա նա պատրաստ է հաջորդ պայքարին՝ անվտանգություն ապահովելու համար. Նարեկ Կարապետյան«Ուժեղ խաղաղության» միջազգային համաժողով՝ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի նախաձեռնությամբՌուբլին թանկանու՞մ էՄերձավոր Արևելքի hակամարտության կարգավորման բանակցությունները կարող են կայանալ Պակիստանում կամ Թուրքիայում. Reuters Մահացած զինծառայող 19-ամյա Վարդանը Աբովյանից էր ԵՄ-ին պետք չէ խաղաղություն Ուկրաինայում, որը հաշվի կառնի Ռուսաստանի շահերը. Զախարովա «Հրապարակ». Փաշինյանն ու նրա կառավարությունը ընդդիմությունից գաղափարներ են գողանում
Ամենադիտված