Բացահայտվել է նախկին տարիներին կատարված թմրամիջոցի ապօրինի իրացման դեպք Թրամփը մասնակցել է Սպիտակ տան ծննդյան եղևնու լուսավորման ավանդական արարողությանը Հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց շրջանում զարգացման ահռելի պոտենցիալ ենք տեսնում, որ մենք չենք կարողանում բավարար չափով և պատշաճ ձևով ներառել ՀՀ զարգացման օրակարգում․ Փաշինյան Ռուսաստանի և Ադրբեջանի վարչապետները քննարկել են ԱՊՀ շրջանակներում փոխգործակցության խորացումը Միրզոյանը հանդիպում է ունեցել ԵԱՀԿ գլխավոր քարտուղարի հետ Ինչի մասին է վկայում ձեռքի քորը Դեպի ուր է տանում քեզ ճակատագիրը. ընտրիր պատկերը 10 հազար դոլար․ Երևանում անօրինական միգրացիա կազմակերպելու դեպք է բացահայտվել Զարեհ Սինանյանը Կալիֆոռնիայում քննարկել է Հայաստան-սփյուռք համագործակցության և համայնքային զարգացման հարցեր Բեռլինում Մերցն ու Փաշինյանը կքննարկեն Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև խաղաղության գործընթացը


Հրաշագործ դիետա. նիհարեք 7 կգ ընդամենը 5 օրում՝ ձմերուկի օգնությամբ

Life
Կիսվել

Ձմերուկի օգտակարության մասին լսել ենք բոլորս, այսօր մենք կներկայացնենք  մի օգտակար հատկություն ևս, թե ինչպես կարելի է նիհարել ձմերուկով դիետայի օգնությամբ, որը խիստ է, բայց շատ արդյունավետ:

Pressmedia.am-ը ներկայացնում է փաստեր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել ձմերուկի օգնությամբ։

Ձմերուկի դիետան բավականին կոշտ դիետա է, քանի որ այն մոնո դիետաներից մեկն է: Այսինքն՝ կարելի է ուտել միայն մեկ մթերք՝ ձմերուկ։

Ձմերուկի սպառման չափը հեշտ է հաշվարկել։ Ձեր քաշի 10 կգ-ին պետք է ուտել 1 կգ ձմերուկ։ Այսինքն՝ եթե կշռում եք 60 կգ, ապա օրական կարող եք ուտել 6 կգ ձմերուկ։ Համաձայնեք՝ հագեցվածության զգացումը կլինի։

Ձեզ արգելված է ձմերուկից բացի այլ բան ուտել։ Նույնիսկ փոքր քանակությամբ: Դուք կարող եք ցանկացած ժամանակ ձմերուկ ուտել, բայց ուրիշ ոչինչ:

Դուք կարող եք խմել միայն սովորական ջուր (դուք չեք կարող խմել գազավորված ջուր) կամ բուսական թեյ: Պետք է նաև խուսափել ալկոհոլ օգտագործելուց։

Այս դիետայի էությունն այն է, որ դուք արագորեն նիհարում եք՝ հեռացնելով ավելորդ հեղուկը օրգանիզմից։

Ձմերուկն ունակ է օրգանիզմի վրա ուժեղ միզամուղ ազդեցություն ունենալ, և դրա շնորհիվ օրգանիզմից դուրս են գալիս ավելորդ ջրաղի նստվածքները, ինչը, ի դեպ, հաճախ ավելորդ կիլոգրամների պատճառ է դառնում։

Քանի որ ձմերուկի դիետան բավականին խիստ է, դրա վրա երբեք չպետք է նստել 5-10 օրից ավելի։ Ավելին, եթե դուք զգում եք ինքնազգացողության կտրուկ վատթարացում, ապա պետք է անհապաղ դադարեցնել ձմերուկի դիետան։

Ձմերուկի դիետայի ամենակարեւոր առավելությունները նրա բավականին հեշտ տանելիությունն ու արդյունավետությունն են։ Պայմանով, որ դուք սիրում եք ձմերուկ, դուք կկորցնեք լրացուցիչ կիլոգրամները արագ և առանց թուլացնող սովի:

Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր հակացուցում է երիկամների հետ կապված խնդիրները։ Ձմերուկի դիետայի օգտագործումը անհնար է երիկամների և միզասեռական համակարգի հիվանդությունների դեպքում՝ երիկամների քարեր, պիելոնեֆրիտ, դիաբետիկ խանգարումներ։ Ի վերջո, հենց երիկամներն են կրում սննդակարգի ընթացքում օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու ծանրաբեռնվածությունը:

Կիսվել
Լրահոս
Զեղչեր ամերիկյան խանութներից ու քեշբեք Կոնվերս Բանկից C360 Mastercard քարտապանների համարՀայաստանի Գիտությունների ակադեմիայում տեղի ունեցավ Ռուսաստանի առաջատար համալսարանների ցուցահանդես և շնորհանդես Կամ բոլորս միասին պայքարում ենք ինքնիշխան Հայաստան ունենալու համար, կամ մեր հայրենիքը ադրբեջանացվում է․ Էդմոն Մարուքյան«Մեր ձևով» շարժմանն է միացել արդեն 11,000-րդ կամավորը, ինչը խոսում է մարդկանց` հայրենիքի հանդեպ պատասխանատվության բարձր զգացման մասինԵվս մեկ տեսանյութ Վայոց Ձորի մարզ իրականացրած աշխատանքային այցից․ «Մեր ձևով»Հովիկ Աբրահամյանը կապ չունի 5330 հա հողատարածքի վարձակալության հետ«Առաջարկ Հայաստանին» նախագծի շրջանակներում երիտասարդների համար հայտարարված մրցույթի արդյունքներն ամփոփվել են․ Իվետա ՏոնոյանԿԳՄՍ նախարարության պաշտոնական կայքում հրապարակված լուրը, ըստ որի՝ Հասմիկ Ավագյանն ընդունել է Յուրի Սաքունցին, սպորտային քաղաքականության անտեղյակության դասական օրինակ է «Ո՞նց կարելի էր ստանալ այսպիսի պլան և չընդգրկել բանակցություններում». ընդդիմությունը վստահ է՝ կարելի էր խուսափել պատերազմիցԱրարատԲանկը մասնակցել է WEPs «Կանանց հզորացման սկզբունքները Հայաստանում» համաժողովինԲացահայտվել է նախկին տարիներին կատարված թմրամիջոցի ապօրինի իրացման դեպք Թրամփը մասնակցել է Սպիտակ տան ծննդյան եղևնու լուսավորման ավանդական արարողությանը Հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց շրջանում զարգացման ահռելի պոտենցիալ ենք տեսնում, որ մենք չենք կարողանում բավարար չափով և պատշաճ ձևով ներառել ՀՀ զարգացման օրակարգում․ Փաշինյան Ռուսաստանի և Ադրբեջանի վարչապետները քննարկել են ԱՊՀ շրջանակներում փոխգործակցության խորացումը Միրզոյանը հանդիպում է ունեցել ԵԱՀԿ գլխավոր քարտուղարի հետ Յունիբանկի անժամկետ պարտատոմսերը ձեռք բերվեցին գրեթե մեկ օրում Ինչի մասին է վկայում ձեռքի քորը Դեպի ուր է տանում քեզ ճակատագիրը. ընտրիր պատկերը 10 հազար դոլար․ Երևանում անօրինական միգրացիա կազմակերպելու դեպք է բացահայտվել Զարեհ Սինանյանը Կալիֆոռնիայում քննարկել է Հայաստան-սփյուռք համագործակցության և համայնքային զարգացման հարցեր Բեռլինում Մերցն ու Փաշինյանը կքննարկեն Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև խաղաղության գործընթացը ԵԱՍՄ հիմնարկի պատասխանատուն կտուգանվի աղբ այրելու համար. ԲԸՏՄ Ազատի զինվորական կացարանում վառարան չպետք է լիներ․ ինչ է պարզվել դատական այս փուլում Մարզի կայուն զարգացումը շարունակում է մնալ պետական քաղաքականության առաջնահերթություններից․ Վահագն Խաչատուրյանը՝ Սյունիքի մարզպետին Սուր շնչառական վարակներն ակտիվ փուլում են. առողջապահության նախարարությունը զգուշացում է տարածել Դիվանագիտական նորմերի խախտում. Ռուսաստանից արձագանքել են Փաշինյանին Հայաստանում շրջանառվում են ռինովիրուսի, բոկավիրուսի, ադենովիրուսների, պարագրիպի հարուցիչները, կորոնավիրուսային հիվանդության հարուցիչներ, նաև գրիպի A տեսակի վիրուս. ԱՆ Միրզոյանը ԵԱՀԿ/ԺՀՄԻԳ տնօրենի հետ քննարկել է ապատեղեկատվությանն արդյունավետ հակազդելու մեխանիզմները Ժողովրդի կամքը հիմա աննախադեպ կերպով ճնշվում է․ Մենուա ՍողոմոնյանՄեծ մենաշնորհները պետք է ազգայնացվեն, դրանք պատկանում են ժողովրդին․ Հրայր Կամենդատյան Եվրոպայի Հայկական Միությունների Ֆորումի Նախագահությունը նախաձեռնել է Հայ Առաքելական Եկեղեցու և Հայաստանում Քրիստոնեության պաշտպանության նախաձեռնող խումբ Արշակ սրբազանը այս վարչախմբի պատվերով կալանավորված 4-րդ եպիսկոպոսն է. Մենուա Սողոմոնյան42-ամյա կնոջը սպшնողին գտել են․ սպшնելուց հետո կնոջ զարդերը գողացել են և դրանք գրավադրել․ մանրամասներ Եվրոպայում Ռուսաստանի հետ ռազմավարական կայունության վերականգնումը կլինի ԱՄՆ-ի գլխավոր առաջնահերթությունը. Սպիտակ տուն Ադրբեջանը Եվրոպայում խաղաղասեր է ձևանում, բայց հակառակն է անում Բռնցքամարտի ԱԱ. Հայաստանն այսօր ունի երեք ներկայացուցիչ Իշխանության` ամեն գնով պահպանումը ուղիղ ճանապարհ է դեպի բռնապետություն․ Հովհաննես Իշխանյան Հայաստանը բարձր մակարդակի պատվիրակություն չի ուղարկել Մոսկվայում ԱՊՀ տնտեսական խորհրդի նիստին ԶՊՄԿ-ի համար ակնհայտ է, որ հանքարդյունաբերությունը, հակառակ տարածված միֆի, իրականում գիտահեն ճյուղ է. Արմեն ՍտեփանյանՄայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածինը պահանջում է անհապաղ դադարեցնել Տ․ Արշակ արքեպիսկոպոս Խաչատրյանի և ազատազրկված մնացյալ եկեղեցականների ապօրինի հետապնդումները. հայտարարություն Կարեն Անդրեասյանը կմեկնի Լոնդոն՝ «TRIPP» նախագծի պայմանագրի աշխատանքների համար Պուտինը և Մոդին հայտարարություն են ընդունել, որում ուրվագծվում է երկրների համագործակցության առաջնահերթությունները Հայաստանում ԵՄ պատվիրակության նստավայրի առջև տեղի է ունեցել բողոքի ակցիա՝ ի պաշտպանություն Նարեկ Սամսոնյանի և Վազգեն Սաղաթելյանի Փաշինյանական իշխանությունը նույնիսկ քրգործերն է փնթի կարում Սամվել Կարապետյանի ապօրինի կալանքի երկարաձգման դեմ մեր բողոքները վարույթ են ընդունվել. Արամ Վարդևանյան Ձյուն, ձնախառն անձրև, մառախուղ. եղանակն առաջիկայում Երևանում բախվել են «Toyota»-ն, «Mitsubishi»-ն և և «Renault»-ը. կան տուժածներ Հայաստանի երրորդ գյուղում մարդիկ ոչ մի բանով չեն զբաղվում, իշխանությունն ասում է` Սերժ Սարգսյան, Ռոբերտ Քոչարյան. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ) Կենսաթոշակները 50%- ով պետք է բարձրանան. «Հայաքվեն» ստորագրահավաք է նախաձեռնում. ասուլիսՔաղաքացին ցանկացել է նետվել Երևանի Հաղթանակ կամրջից
Ամբողջ լրահոսը »
Հարցում
Ամենադիտված
1 Երեխաների ծննդյան երեկույթի ժամանակ կրակnցներ են հնչել. կա 4 զnհ 2 ԱԱԾ որոշ պաշտոններում ծառայության կարող են ընդունվել նաև 30-ից բարձր տարիքի անձինք 3 42-ամյա կնոջը սպшնողին գտել են․ սպшնելուց հետո կնոջ զարդերը գողացել են և դրանք գրավադրել․ մանրամասներ 4 Երկար ժամանակ ջուր չի լինի․ հասցեներ 5 Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
1 Սարգիսը կյանքից հեռացավ ոչ միայն դանակի հարվածից, այլ նաև մարդկանց անտարբերությունից 2 Շատ սիրուն ու հեզ… Ռոզա Դավթյանի սկեսուրը խոսել է հարսիկի մասին. Բացառիկ տեսանյութ 3 Դպրոցներում կարանտին կհայտարարվի՞. ի՞նչ են մտածում ԿԳՄՍՆ-ում 4 Դժբախտ են… Լևոն Մկրտչյանի սիրելին`իրեն բացասական մեկնաբանություններ գրողների մասին 5 Երեխաների ծննդյան երեկույթի ժամանակ կրակnցներ են հնչել. կա 4 զnհ
1 Արևմուտքից ցիկլոն է ներթափանցել Հայաստան․ Սուրենյանը՝ եղանակի մասին 2 ՏԵՍԱՆՅՈւԹ․ 3-ամյա Տիգրանին հանձնեցին հողին 3 Սարգիսը կյանքից հեռացավ ոչ միայն դանակի հարվածից, այլ նաև մարդկանց անտարբերությունից 4 Ովքե՞ր են Արամուս գյուղի դաշտում սպանված ամուսինները 5 Հայտնի է Մհեր Ախտոյանի գտնվելու վայրը
Blog
«Առաջարկ Հայաստանին» նախագծի շրջանակներում երիտասարդների համար հայտարարված մրցույթի արդյունքներն ամփոփվել են․ Իվետա Տոնոյան Արշակ սրբազանը այս վարչախմբի պատվերով կալանավորված 4-րդ եպիսկոպոսն է. Մենուա Սողոմոնյան Սամվել Կարապետյանի ապօրինի կալանքի երկարաձգման դեմ մեր բողոքները վարույթ են ընդունվել. Արամ Վարդևանյան Հայաստանի երրորդ գյուղում մարդիկ ոչ մի բանով չեն զբաղվում, իշխանությունն ասում է` Սերժ Սարգսյան, Ռոբերտ Քոչարյան. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ) Բանակցային փաստաթղթերի վերաբերյալ ես պատրաստ եմ ցանկացած պահի բանավիճել․ Էդմոն Մարուքյան