Կյանքը հունիսի 7-ից. բանականությունը վերադարձնել իշխանություն. Վահե Հովհաննիսյան Պատմական արդյունք․ առաջին անգամ Հայաստանը ներկայացնող սպորտային զույգը հայտնվել է Աշխարհի գեղասահքի առաջնության լավագույն տասնյակում Հեզբnլլահը հայտարարել է մեկ օրվա ընթացքում Իսրայելի դեմ իրականացված գրեթե 100 hարձակման մասին Երկար ժամանակով ջուր չի լինելու Դոլարը թանկացել է, ռուբլին՝ էժանացել․ փոխարժեքն՝ այսօր Եղեգնաձորում տուն է այրվել Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ մարտի 27-ի համար «Հայֆիլմ» կինոստուդիայի կառավարումը կփոխանցվի ԿԳՄՍՆ–ին Գյուղի բնակիչ է պшյթել ականի վրա Ուկրաինայի անդամակցությունը ՆԱՏՕ-ին օրակարգում չէ. Ռյուտե


Ինչպես էր մտածում Սթիվ Ջոբսը. օգտագործեք այս 5 կանոնները հաջողության ճանապարհին

Life

168.am-ը գրում է .

Եթե դու սա չես կարդում մակի և այֆոնի վրա, ապա Itunes ծրագրով հաստատ կարողանում ես օգտվել: Այս բոլոր դևայսները մշակել է հանճարեղ Սթիվ Ջոբսը: Վերջին 30 տարիների ընթացքում ամբողջ աշխարհն իր վրա զգաց փոփոխություններ, որոնք նախաձեռնել էր այդ ոչ սովորական մարդը: Ցանկանում ես դառնալ այդպիսին, բայց չես առանձնանում խելքով և հնարամտությա՞մբ: «Think Like Steve Jobs» գրքի հեղինակ Դենիել Սմիթը պատմել է այն մասին, թե ինչպիսի կանոններով էր ապրում և աշխատում Ջոբսը, և պարզ է դառնում, թե ինչու էին աշխատում նրա կանոնները:

Խնձորային օրաբաժին

Գաղափար. Քո կենսակերպն ուղղակիորեն ազդում է ուղեղիդ աշխատանքի վրա:

Փաստ. Ջոբսը մոլուցքային վերաբերմունք ուներ իր առողջության նկատմամբ և հետևում էր «նորաձև» դիետաներին: Նա կարող էր շաբաթներով սնվել միայն հում բանջարեղենով և մրգերով, օրինակ` գազարով կամ խնձորով: Նա ընդհանրապես աշխատում էր սնվել միայն մրգերով և հաճախ էր պահքի մեջ լինում, որպեսզի մտածողության պայծառություն ձեռք բերի: «Նոր դիետայի սկզբում մարդ գտնվում է էյֆորիայի մեջ` կապված նոր նպատակների հետ: Եթե ծրագիրը չի աշխատում, պահանջվում է նոր հույս, որը հաճախ գտնում են նոր ծրագրում, և այդպես շարունակ՝ զսպանակաձև դեպի ներքև»,- ասում է դիետոլոգ Ռիանոն Լամբերտը:

Ջոբսը վերականգնում էր հոգեբանական հավասարակշռությունը` դիետայում հասնելով դրված նպատակներին:

Խորհուրդ. Չնայած մենք խորհուրդ չենք տալիս սնվել միայն մրգերով և պահք պահելով, բայց ըստ «Dialogues in Clinical Neuroscience» ամսագրի տվյալների՝ գոյություն ունի կապ էյֆորիայի և կրեատիվության միջև: Այդ վիճակին հասնելու ամենալավ մեթոդը մարզումն է: Բարձր տրամադրությունը և այն բանի զգացողությունը, որ ամեն ինչ իր տեղում է, կարող է շատ լավ ոգեշնչել արդյունավետ աշխատանքի համար:

Չտրորված ճանապարհներ

Գաղափար. Հոսանքի ուղղությամբ լողալը ծույլերի ընտրությունն է:

Փաստ. Ջոբսը երբեք սովորական չի մտածել: Դրա համար էլ նրա ընկերությունը միշտ եղել և մնում է էլեկտրոնային նորաձևության գագաթին: Օրինակ` Ջոբսի հակվածությունն արևելյան մարզաձևերին սկսվել է յոգայի բումից շատ առաջ: «Յոգայի պրակտիկան նրան դրել է Մեյնսթրիմից այն կողմ, և դա նշանակում է, որ օգնել է մտածել՝ ոչ ինչպես բոլորը: Այդպես նա կարող էր ուղղորդել մտքերը ճիշտ ճանապարհով»,- ասում է Սմիթը:

Խորհուրդ. Ընտրիր մարզման ոչ սովորական ձև, կարդա գրքեր, որոնց մասին չեն խոսում, աշխատիր տեսնել այն, ինչը ոչ ոք չի տեսնում:

Ուղիղ նշանակետին

Գաղափար. Ուղեղի հաջող աշխատանքի համար պահանջվում է լազերի ճշտությամբ ֆոկուսավորում:

Փաստ. «Սթիվ Ջոբսն անհավանական նպատակաուղղված է եղել»,- ասում է Սմիթը: Ըստ «Neuropsychologica» ամսագրի տվյալների, իսկապես կենտրոնանալ հնարավոր է միայն մեկ պրոբլեմի վրա, այնպես որ, Ջոբսը գլխից հանում էր այն ամենը, ինչը դրան չէր վերաբերում: Սակայն նա ստիպված էր դրա համար թանկ վճարել. խոսքը գնում է նրա հարաբերությունների մասին ընտանիքի և ընկերների հետ:

Խորհուրդ. բրիտանացի գիտնականները խորհուրդ են տալիս արդյունավետության բարձրացման համար «քչացնել ծանրաբեռնվածությունը» զգայարանների վրա: Անջատեք հեռախոսը, փակեք ականջները (կարող եք ականջակալներով ցածր երաժշտություն լսել): Սահմանափակելով ազդակների քանակը` դու կարող ես ընտրել՝ ինչն է հիմա ավելի կարևոր: Այո, այո, թվիթերը նույնպես անջատեք:

Նեղ շրջան

Գաղափար. Որպեսզի գաղափարը վերածեք արդյունքի, ավելի քիչ ռեսուրս է անհրաժեշտ, քան Դուք կարծում եք:

Փաստ. «Ջոբսին դուր էին գալիս փոքր թիմերը: Ինչքան քիչ մարդու էր նա ստիպված լինում համոզել, այնքան ավելի արագ էր կարողանում որոշում կայացնել»,- ասում է Սմիթը: Եթե նախագծում լինում էր այնքան մարդ, որ բոլորին հնարավոր չէր լինում հետևել, Ջոբսը կազմացրում էր կոլեկտիվը: Ժամանակակից գիտությունը հաստատում է, որ ոչ մեծ թիմերն ավելի արդյունավետ են աշխատում:

Խորհուրդ. Եթե դու մտնում ես մեծ նախագծային թիմի մեջ, առաջարկիր նախագիծը բաժանել խնդիրների և աշխատել յուրաքանչյուրի վրա առանձին խմբով: «Ոչ մեծ թիմերում շփումը շատ ավելի հեշտ է, և Ջոբսը միշտ գիտեր՝ ում կոնկրետ դիմի, եթե ինչ-որ բան այնպես չի գնում»,- ասում է Սմիթը: Ինֆորմացիայի կանոնավոր փոխանակումը խմբերի միջև թույլ է տալիս ավելի արագ կատարել աշխատանքը:

Համոզմունքի ուժը

Գաղափար. Միտքը ծնվեց, բայց դեռ հարկավոր է համոզել ներդրողին դրա արժեքավորության մեջ:

Փաստ. Ջոբսը խարիզմ ուներ: IT ոլորտի ներկայացուցիչներից ոչ ոք չէր հավաքում ունկնդիրների այդպիսի մեծ լսարան: Նույնիսկ նրա համակարգիչներն են համոզիչ. ամերիկյան գիտնականները հայտնաբերել են, որ մարդիկ ուրիշների մասին եզրահանգումներ են անում` համաձայն նրանց համակարգչի:

Խորհուրդ. Եթե ցանկանում ես լավ հռետոր լինել, հիշիր, որ համոզիչ պատճառաբանությունը բաղկացած է 2 մասից` հաստատող փաստեր և դրական ռեակցիա: Ուսումնասիրիր հարցը մանրամասնորեն, հրամցրու ինֆորմացիան փոքր չափաբաժիններով և միշտ ունեցիր հենակետային փաստեր: Մի՛ մոռացիր ժպիտի մասին և այն մասին, որ ծափահարողների մեջ մեծամասնությունը պետք է լինեն քո ընկերները:

Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը

Աղբյուրը <a href="http://168.am/2015/12/04/570088.html">© 168.am</a></br>

Հուսանք՝ Բարձր Դատարանը հարցին կտա արդարացի և իրավական լուծում. Ցոլակ Ակոպյան Կյանքը հունիսի 7-ից. բանականությունը վերադարձնել իշխանություն. Վահե Հովհաննիսյան Պատմական արդյունք․ առաջին անգամ Հայաստանը ներկայացնող սպորտային զույգը հայտնվել է Աշխարհի գեղասահքի առաջնության լավագույն տասնյակում Հեզբnլլահը հայտարարել է մեկ օրվա ընթացքում Իսրայելի դեմ իրականացված գրեթե 100 hարձակման մասին Հայ- ռուսական հարաբերությունների բարձր մակարդակից է կախված մեր պետականության ամրությունը. Մհեր ԱվետիսյանՋրային հաշվեկշիռը մեր երկրի, կյանքի հաշվեկշիռն է. Հրայր ԿամենդատյանՓաշինյանի պես գործակալն իրավունք չունի որևէ մեկի պիտակավորել. նա Արցախը պատանդ է թողել. Չալաբյան Փոքր բիզնեսի ազատագրում․ տնտեսական աճի հիմքը, որը կարող է փոխել խաղի կանոնները Հակամարտություն հավատքի շուրջ․ ինչ ուղերձ է տալիս իշխանությունը Եկեղեցուն Երկար ժամանակով ջուր չի լինելու Դոլարը թանկացել է, ռուբլին՝ էժանացել․ փոխարժեքն՝ այսօր Եղեգնաձորում տուն է այրվել Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ մարտի 27-ի համար Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Վաղը հոսանք չի լինի մի շարք հասցեներում․ ցանկՀայաստան-ԵՄ՝ պատմության մեջ առաջին գագաթնաժողովը տեղի կունենա մայիսի 4-5-ը Երևանում. ԵԽ նախագահՀամաշխարհային բանկը ֆինանսական աջակցություն կտրամադրի պատերազմից տուժած երկրներինԻրանը մոբիլիզացրել է ավելի քան մեկ միլիոն անձի՝ ԱՄՆ–ի ցամաքային գործողության դեպքում«Արևմտյան Ադրբեջան» թեզի գաղափարը Ալիեւին տվել է Փաշինյանը. Իսագուլյաներկրաշարժ է գրանցվելՄարդկանց մեկ կատեգորիա պաշտպանված է քաղցկեղի երեք տեսակից․ ովքե՞ր են նրանքՀայտնաբերվել է թմրամիջոցների արտադրամաս. 10 անձ ձերբակալվել էՓրկարար ծառայությունը հորդորում է խուսափել հեղեղավտանգ գոտիներին մոտ գտնվելուց«Երգենք ու պարենք մայրենիով» մրցույթի հաղթողները պարգևատրվել ենՀայկ Մարտիրոսյանը՝ Տաշքենդի շախմատային միջազգային մրցաշարի հաղթողTOON EXPO-ի շրջանակում կարող եք ստանալ 1% idcoin․ Idram&IDBankՎարդենիսում պահեստազորայիններ են վնասվածքներ ստացել. ՊՆԱՄՆ-ն Պակիստանի միջոցով Իրանին է փոխանցել 15 կետից բաղկացած առաջարկ. ՈւիթքոֆԱրարատում նոր մանկապարտեզ կկառուցվի, Մարտունիում՝ սպորտային համալիրԱրման Ծառուկյանը՝ Գեյջիի պահեստային տարբերա՞կ. մենեջերի աղմկոտ հայտարարությունը Սպիտակ տան մրցաշարից առաջԴեղերի մաֆիա․ ինչու՞ են Հայաստանում երեք անգամ թանկ դեղերը Վրաստանի համեմատ․ Հրայր ԿամենդատյանԳորիսեցի փոքրիկի և Նարեկ Կարապետյանի գրկախառնությունըԻՀՊԿ ռազմածովային ուժերի հրամանատարից բացի uպանվել է նաև հետախուզության ղեկավարըՄարտի 26-ին և 27-ին imID համակարգը կլինի հասանելի․ ՊԵԿՀարատև հայկական պետությունը ապահովում է մեր՝ հայերիս, շահերը․ Ավետիք Չալաբյան Հայտնաբերվել է թմրանյութերի արտադրամաս, զենք-զինամթերք, կան ձերբակալվածներՕրենք -ի հակառակ կողմը. Ատոմ Մխիթարյան«Հայֆիլմ» կինոստուդիայի կառավարումը կփոխանցվի ԿԳՄՍՆ–ին Գյուղի բնակիչ է պшյթել ականի վրա Ուկրաինայի անդամակցությունը ՆԱՏՕ-ին օրակարգում չէ. Ռյուտե Անհայտ կորած զինծառայողների ընտանիքների սոցիալական աջակցությունը կերկարաձգվի մինչև հունիսՉեղարկված չվերթների փոխհատուցման կարգը դեռ մշակման փուլում է. ԱԳՆ Երևան-Վանաձոր ճանապարհին բախվել են «Opel»-ը և «Ford Transit»-ը ԱՄՆ-ը չի մոռանա, որ ՆԱՏՕ-ն չօգնեց Իրանի դեմ գործողության հարցում. Թրամփ Պակիստանի ԱԳՆ-ն հաստատել է Աֆղանստանի դեմ ռшզմական գործողության վերսկսումը Մեր և «Միասնության թևերի» նպատակն է վերացնել կոռուպցիան և հաստատել արդարություն․ Արմեն ՄանվելյանՊատգամավոր՝ երկու ամսով. Ո՞վ կփոխարինի Վլադիմիր Վարդանյանին Փաշինյանն ավելացնում է հանրությանն ահաբեկելու դոզան ԶՊՄԿ-ում թվայնացումն այն շարժիչ ուժն է, որն արդյունաբերությունը դարձնում է ավելի խելացի, անվտանգ և կայուն. Վարդան ՋհանյանԺամանակ առ ժամանակ սպասվում է անձրև. օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա, ապա կնվազի
Ամենադիտված